欲しい形でやってこない愛について | メンタルコーチ 清瀬ようこのブログ

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メンタルコーチ。教師、保育園経営の経験を経て、現在は起業し経営者に。離婚を経験し、2児のシングルマザーからの再婚。数々の悩みや困難を切り抜けるために有効だった心理学やカウンセリング、脳科学、コーチング等を学ぶ。

こんにちは
自己受容カウンセラー
ようこです。



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バナナカステラってわかります?

 

スーパーとかで売ってる、こういうやつバナナ

 

子どもの頃にね、

 

父が急にこれを買ってきたんですよ。

 

 

 

 

 

 

私は特に食べたい気分じゃなかったので

 

「食べない」

 

と言ったら

 

「じゃあ捨てるからなっ!ムキー

 

ってすごい剣幕で怒鳴られたんですえーん

 

まだ小さい時だったので

 

とても怖くてショックでしたえーん

 

 

 

 

 

 

まあこれはバナナカステラなので

 

可愛い例なんですが、

 

父は何かにつけそんな感じで、

 

家族全員が腫れ物に触わるように

 

いつも父の怒りに怯えて暮らしていました。

 

image

 

でも今になって思うと

 

父は相手に喜ばれたくて仕方なかったんだ

 

ということがわかるんです。

 

 

 

 

 

 

そう気づいたからといって、

 

私は今でも欲しくないものを

 

無理して食べることはしませんし、

 

理不尽に怒りをぶつけられたら

 

反論もすると思います。

 

 

 

 

嫌なものは嫌真顔

 

 

 

 

 

ただ

 

私の欲しい形ではなかったけれど

 

あれは愛であったということも

 

今はわかる。

 

 

 

 

 

 

そして、

 

「何か与えないと愛されない」

 

とか

 

「自分は邪魔者だ」

 

とか

 

父自身のそういうセルフイメージが

 

土台になっていたために、

 

自分の愛が受け入れられない悲しみが

 

激しい怒りや罵声という表現に

 

なってしまっていた、

 

ということも

 

今は分かる。

 

 

愛は欲しい形で届くとは限りません。

 

 

 

というか、

 

愛の表現が全く同じという相手は

 

そもそもこの世に存在しません。

 

 

 

 

 

 

 

「みんなちがって みんないい」

 

という金子みすゞの詩の一節がありますが、

 

「みんないい」という受容は、

 

良い面も不都合な面も

 

全部含めた「みんなちがう」を

 

全面的に受け入れた上にしか

 

成立しないのです。

 

 

自分にとって都合のいいところだけは

「みんなそうであるはず!」「普通、そうでしょ!」

なんて正当化していませんか?ニコ(ちょっと辛口)

 

 

 

 

 

 

 

だからこそ

 

 

 

欲しい愛の形は

 

自分で知っておくこと

 

 

それがとても重要なことハート

 

あなた以外の誰も

 

それがわかる人はいないのだから!

 

そして、

 

あなたがそれを知らないと、

 

自分を満たすことも、相手に伝えることも

 

できないのだから!

 

 

 

「おいしいもの作って」

 

って言われてハンバーグ作ったとして、

 

「これじゃない。何かはわからないけど、

私が気に入るおいしいものを考えて作ってニコ

 

って言われたら、

 

「知るか!ムキー

 

って言いたくなりませんか?

 

いわゆる「無理ゲー」ってやつですよね。

 

 

 

 

 

 

自分で欲しい愛の形を知っていると

 

自分で満たすこともできるし

 

相手に自分の喜ばせ方を伝えることもできるピンクハート

 

自分を知ることは

 

自分を満たすことだけじゃなく、

 

相手の愛を受け取ることにも繋がっているのですハート

 

あなたが自分を知ることが

 

周りの人をも幸せにするんですよ照れ

 

 

 

 

 

近日中に

 

個人セッションの募集を開始しますキラキラ

 

そこではじっくりと

 

あなた自身の内側に潜っていただきたいと

 

思っておりますよブルー音符

 

お話しするのが楽しみです照れ

 

 

 

 

 

おしまいむらさき音符