【手帳セミナーレポ】自分に潜る、ということ | メンタルコーチ 清瀬ようこのブログ

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メンタルコーチ。教師、保育園経営の経験を経て、現在は起業し経営者に。離婚を経験し、2児のシングルマザーからの再婚。数々の悩みや困難を切り抜けるために有効だった心理学やカウンセリング、脳科学、コーチング等を学ぶ。

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藤本さきこさんの手帳セミナーに

 

参加してきましたピンクハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2020年版も使っていたんですが、

 

今年も照れ

 

 

今年は黒に金文字キラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

初めての生さきこさんは

 

とーっても美しくて軽やかな女性でしたハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こういうご時世なので

 

いろいろと感染症対策は施されていたけれど

 

やっぱり

 

会うことによって得られる非言語の情報は

 

何にも変え難いと感じました。

 

リアルで会える貴重な機会をつかめて、

 

誘ってくれたお友達に感謝ですピンク薔薇

 

 

セミナー前にランチシャンパン
 

 

 

装花も内装もステキ花束

 

 

テンション上がるデザートラブ

 

 

セミナー前になんだか1日終わった感じが

するほどの満足感爆笑

 

 

 

 

 

 

 

手帳には毎日1つずつ

 

質問が書いてあるのですが、

 

その活用の仕方について

 

具体的に聞くことができました

 

 

 

 

 

 

 

億女であるさきこさんの

 

成功の秘訣のひとつかなと感じたのは

 

ひとつひとつの言葉の定義を

 

自分にしっかり潜って

 

自分自身に聞いて決めている

 

ということです。

 

だからこそ

 

設定変更で現実を動かせるんだなぁと

 

思いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の内側に潜ると大体

 

みっともない自分とか

 

しょぼい自分とか

 

弱い自分とか

 

できない自分とか

 

がめつい自分とか・・・

 

そういうポンコツな自分に

 

出会ったりするんですが

 

そこはもう

 

 

「はい絶望ー。」

 

 

って、サッとあきらめましょうニコ

 

 

 

 

そして

 

「じゃあ本当はどうしたい?」

 

って、自分に聞いてあげましょうピンク薔薇

 

自分を大切にするって、

 

自分にちゃんと聞いてあげるってこと照れ

 

 

 

 

 

 

 

 

外側のどこを探しても正解はありません。

 

答えがあるのは自分の内側だけ。

 

全ては自分の内側に潜って

 

自分を知ってあげることからだと

 

改めて感じた1日でしたピンク薔薇

 

 

 

 

 

 

おしまいむらさき音符

 

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