東京日本橋にある鍼灸治療室クリスタ、院長のかとうようこです。
2週間にわたる「薬膳トッピング粥でデトックス」が終了いたしました！
薬膳イベントも今回で5回目（たぶん）。
今回は体質別にトッピングレシピをお渡しして取り組んでいただきました。
通常ご参加いただいた皆様に可能な限りＸでの投稿をがんばってもらいます。
と、いうわけで.....
今回もお粥活動をたくさん投稿してくださりありがとうございます！
DAY14は、朝だけお粥🥣
— 武藤明美／整理収納アドバイザー (@mutoakemi) February 1, 2026
昨晩の残りおかずと
白粥＋梅干し、めし泥棒
これからも
大好きなお粥を取り入れながら
おいしいご飯を楽しみます😋
2週間ありがとうございました😊@crysta_ya #薬膳デトックス pic.twitter.com/qRZerzjha2
一応一区切りだけど、春に向けてデトックスは続けていきます。
— ありかわとしこ🌙【はじめての月読みクレイセラピー】出版📖 (@lippuru) February 1, 2026
しっかり出すことも大事だし、あまり入れすぎないのも大事ですね。#薬膳デトックス@crysta_ya
先生、ありがとうございました！ pic.twitter.com/t5kZIAvjPK
ぼんやり鏡見てたら、舌の側面にある白い筋が消えてて、あぁ水分代謝は良くなってるのかなって思いました。#薬膳デトックス
— Yuki.❄️変身願望を叶えるコンサルタント (@selfupdate_labo) February 1, 2026
昨日は昼にパンを食べ過ぎてしまったら、今朝はてきめんに身体が重い😵
— ありかわとしこ🌙【はじめての月読みクレイセラピー】出版📖 (@lippuru) February 1, 2026
それに気づけたのは良かったけど、ここで終わるのは残念なのでもうしばらくおかゆ＆おじや生活続けようと思います。#薬膳デトックス pic.twitter.com/FNIm2UZ797
今日はライブなので今朝のお粥が実質最後！
— みき@水道屋＋イラスト (@dekoboko_miki) February 1, 2026
明日からも朝のお粥生活を続ける予定です😃🫶
2026/02/01
白粥＋ザーサイ🥬
おみそ汁
目玉焼き
イワシのトマト煮🍅
あっという間の2週間、
ありがとうございましたー！！@crysta_ya #薬膳デトックス pic.twitter.com/p3lo3bqI28
梅干し粥にちぎった焼きのり + なぜだか急にハマっているセロリのサラダ + もやし炒め#薬膳デトックス pic.twitter.com/PuIlsYCUBX
— イナガキ (@Zelq6DRV1xads8N) February 1, 2026
本日は外でのお粥 pic.twitter.com/ynRfwQPwXL
— 宮崎真由子/星読みする人 (@JewelWorld4) January 28, 2026
2週間あっという間でしたね。
年末年始で食べ疲れたお身体に
カラダのすっきり感を味わっていただけたようで何よりです。
春には一日限りの薬膳デトックス開催予定です。
またお誘いしますね。
どうぞお楽しみに。
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