【熱中症予防チェック】お子様の指の腹の弾力はどうですか？

関東地方、

昨日今日と一気に気温が上がっています。

 

この週末天気もよかったので、

外出されてたご家族も多いかな。

 

 

今日は学校行きたくない

なんてお子様もいらしたかもです。

 

その理由、もしかしたら体調不良化も。

 

まだ本格的な暑さになれないこの時期こそ気を付けたいことがあります。

 

それは

 

お子様の「熱中症」

 

要注意です！

 

 

今日は過去記事より、

 

お子様熱中症予防のためにチェックしたいポイント、

復習しておきましょう。

 

 

 

 

注目すべき場所は・・・・・

 

 

指先の皮膚 です！

 

 

 

 

（夏！って感じの写真で使い回しています＠久米島）

 

 

 

 

私事ですが、

 

子どもが小さい時、（ほぼ全員年子）

３人ともロタウイルスにかかってしまい、

 

 

・ 噴水のように吐く ×3

・ とめどない下痢 ×3

 

となったことがありました。

 

 

その際に小児科の先生に教えてもらったことがあります。

 

それは、

「ともかく脱水に気を付けてください。

 

脱水の目安は

 

 指の腹の皮膚の弾力！

 

そこにハリがないならすぐに水分を摂ってください

 

 

３秒ルール

 

それ以上かかって戻るようなら病院来てね」

 

って言われましたっけ・・・

 

 

 

このチェック方法は、

すごく実践的で参考になりました。

 

 

 

幼児の場合、脱水傾向になると

普段はぱっつんぱっつんの指の腹が

 

ちょっとシワっぽく

跳ね返りが少なくなるんです。

 

 

 

 

この動画のように

 

指の腹をぐっと押しこんで戻りを確認する とよりはっきりわかると思います。

 

 

 

これ、熱中症予防のチェック方法としてオススメ！

以前お伝えしたおしっこを確認する方法にはタイミングとか色々ありますが

 

指の腹なら簡単にその場ですぐできますよ。

 

そして おかしいな と思ったら

 

すぐ経口補水液を飲ませましょう。

 

 

 

 

 

こちらの大人向けチェック方法が紹介されているサイト

かくれ脱水の見つけ方 もぜひ参考になさってください。

 

 

 

皆さんくれぐれもご自愛くださいね。

 

 

 

 

 

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