足首の痛みの原因は、股関節の固さだった

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お腹のハリにも骨盤の位置が重要

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血流アップすると耳のつまりも解消する

易と陰陽五行とからだケアで自分とつながる

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自分のために、自分で自分を整えるからだケア

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呼吸で血流も免疫力もアップする

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呼吸するとき、肩が上がっていませんか？

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肩甲骨が動くカラダはパフォーマンスを発揮できる

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