新緑のように成長しましょうブレンド | 気ままにホリスティック生活

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フィットネスインストラクター&IFA認定アロマセラピスト奥村有香理が、

体と心と魂が喜ぶ快適ホリスティック生活をご紹介します。

今日は立夏です夏暦の上では夏ですよ~ヨット新しい季節の始まりです。


その新しいステージに行くためでしょうか。ここのところワタクシに降りてくるメッセージは『古いものを手放しなさい』ですゴミポイなんでしょうね~。物質的というより、これは間違いなくマインドの問題でしょう。


古い思考パターンや執着、あるのかもしれませんわね。


というわけで、今週のアロマストレッチは、

『新緑のように成長しましょうブレンド』


 シダー(ヒノキ科:ベースノート)→

 ジュニパー(ヒノキ科:ミドルノート)→

 レモン(ミカン科:トップノート)→


新しい季節になることですし、シンプルなエネルギーに立ち戻りましょうかね。月のリズムは満ちて行くときですが、もうちょっと落とせるものを落として、エネルギー循環をフレッシュにしたいものです。


そして今朝は、ちょっと肌寒い感じだったりしたので、体の流れを賦活する、こんなブレンドにしてみました。


自分軸を持ちながら、不要な物を手放し、そして明るいエネルギーをチャージしていくような、そんなイメージのブレンドです。ちょうど、街を彩る新緑の植物たちのように、これからどんどん新しく成長してくのを助けてもらえるような、そんな香り。


東北の復興にも思いが届くといいなぁ~


今日のクラスでは、お客さまがグラウディングして、軸が定まってくるのをいつもより早く感じましたよ叫びシダーウッドのちから!恐るべし~


シダーとジュニパーだけだと、人によっては落ち込むかもしれませんので、柑橘系の中でもとりわけ明るく感じるレモンを加えてみました。


辛いよ!さっぱりだよ!男前の香りです~得意げ


これで休み明けに五月病なんて心配は、いらないかもねakn


GW最終章、皆さま、それぞれ満喫されますように~キスマーク素敵な週末をどうぞ~ラブラブ 


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