ジュニパーJuniperus communis
（Juncus=トウシンソウ、イグサ）
（Juniores=若い果実）
（communis=共通の、普通の）
和名：西洋杜松（せいようねず）
科：ヒノキ科
ノート：ミドル
抽出部位：球果（メーカーによっては枝葉を含む）
抽出方法：水蒸気蒸留法
主成分：α-ピネン（＝強壮作用、免疫調整作用、減肥作用、）、サビネン、リモネン、β-ピネン（モノテルペン炭化水素類）、trans-カリオフィレン（=セスキテルペン炭化水素類）
五行：水、金
使用頻度： ★★★
スキンケア：★☆☆
ヒノキ科の球果（あるいはメーカーによってはその小枝と葉も含まれます）から採れた精油で、お酒のジンのフレーバーとしても知られています。針葉系のスッキリした香りと、ほのかな松脂のピリッとした香りは、私の経験では活力ある女性に大人気の香りです。私も大好きな香りのひとつです。
ジュニパー精油のデトックス力は大変よく知られていて、アロマバスやトリートメントなど全身のボディケアで使用すると、体を温め、リンパの滞留を改善し、余分な水分や老廃物の排泄を促すため、セルライトや老廃物が蓄積したことで起こる疲労感にもお勧めです。精神的な疲労にも有効と思われます。
古くから宗教儀式でも薫香されたジュニパーは、邪気を祓う力にも長けています。人間関係のしがらみで辟易してしまったとき、否定的な感情の影響などを跳ね除けたいときに、力を与えてくれる香りです。五行の「水」の特性を持ち、志を強化し不安や恐れを浄化してくれるでしょう。
主成分のα-ピネンは、免疫強壮作用があり、モノテルペン炭化水素類の特性でもある、抗ウイルス作用や抗菌作用などもあることから感染症の予防や、感染症にかかってしまった時の対策にも便利な精油です。
使い勝手がいい精油ですが、念のため妊娠中や腎疾患がある場合には控えた方がいいでしょう。
ジュニパーは、古くから宗教儀式に加え、医療にも使われてきたハーブのひとつで、その歴史は紀元前までさかのぼります。エジプトのパピルス文書にもいくつか書き残されていますし、中世ヨーロッパではチフス、コレラ、赤痢、条虫など諸々の病気に効く万能薬として知られていました。魔女の祖（？）、ヒルデガルドも潰したジュニパーの球果を熱いお風呂に入れると、気管支炎に良いと推奨していました。
そのジュニパーの球果はこれ。ジュニパーベリーですね。
ハーブティとして入手可能です。
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利尿作用があり、熱があるときなどにはとてもいい仕事をしてくれます。私はゾクゾクッときた風邪の引き始めに、エルダ―フラワーとブレンドしてこの実を３～４粒潰してハーブティとして飲みます。
熱が出る必要があるときは、このまま熱が急上昇
うまくすると一晩でスッキリ回復します
体がウイルスと闘う絶好の条件を作ってくれるのです。
１７世紀にはオランダの医師が、熱病の患者を救おうと利尿剤でもあるジュニパーベリーを、アルコールに漬け薬酒を作りました。これが今のジンの始まりとされています。
さて、私もまだ実物のジュニパーの木を認識できませんが
（Wikipediaから写真を借りてしまいました～）
このような形状をしているようです。上の写真のようなジュニパーの黒い球果が完熟して収穫できるのは２年とも３年とも言われています
緑から青、そして黒くなるのにこれだけかかるというわけです。こういうことを知ると、ひと粒ひと粒のジュニパーが愛おしくなりますね。
ジュニパーは、和名を西洋杜松といいますが、日本の杜松は、アカマツ林などのやせた土地に比較的多く自生している常緑の低木です。樹高１５メートルにも達することもあるようですけどね。枝が多く細く分かれていて、小枝には先が鋭い針葉が３枚ずつ輪生します。このためドブネズミなどを撃退するために生け垣として植えられることも多かったことから、「ネズミ刺し」とも言われるのだとか。
日本薬局方が明治２０年に施工された時には、杜松実（としょうじつ）として収載されています。杜松子（としょうし）ともいい、漢方としても利用されています。
私が現在愛用しているプラナロムは、球果と枝葉から採れた精油です。
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モンタナというのもありますが、含有成分が異なります。こちらは主成分がリモネン。エステル類も入っているので、神経バランスを整えたいときにはいいのかな。
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