軽い塩味に仕上げました。

お椀によそって。

かなり食べ続けたお正月だったので

これでお腹も少し休まったことでしょう。

 『整える』ことに集中した二日間の

最終日だった昨日は

予定通り夕方からマッサージに行きました。

年末に施術を受けていたにも関わらず

背中と肩はガチガチで

脚の筋肉も張っていました。

いつもの担当の先生は

いろんなお喋りを交えながら

予約の時間を大幅に

おまけで延長してくださいました。

いつもありがとうございます m(_ _)m

おかげさまで身体のコリもほぐれて

背中が楽になりました。

晩ごはんは軽めのお鍋で。

お鍋もあっさりと塩味で仕上げています。

これでようやく整ったかな。

今日から仕事始めです。

氣持ちも新たにがんばります！

それではみなさま素敵なひとときを⭐