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～心と体のWしんどいにさよなら
心と体のWしんどい解消の専門家
あきやましずえです。
“がんばるのが当たり前” になっている
あなたにこそ、
受けてほしい
【わたしを大切にするチカラ診断】
を作りました。
⇓こちらから受けてみてね♡
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性格診断ではなく、
「これからの人生、どう過ごそう？」
「私は私を、ちゃんと大切にできてるかな？」
そんなふうに思ったことのあるあなたに、
ちょっと立ち止まって
「私って、どんな人？」
「私は自分に、どれくらい優しくできてるかな？」
と、ふりかえってみてほしくて
。
どの問いも、ただのYes／Noではなく、
「私って、こういうときどう感じてるかな？」
というふうに、
自分に問いかけるきっかけに
なってほしいものばかりなんです🌷。
診断タイプは4つに分かれています。
今回はタイプ別診断結果をまとめて
リンクURLとともに
お伝えしますね♪
✨「あなたを大切にするチカラ診断」診断タイプ
では、参ります～。
まわり優先さん
あなたの小さな「好き」や
「いや」だと思っている気持ちを
ちょっとずつ大切にしていきませんか？
毎日の生活の中で
ちょっと深く、
自分の気持ちを確認する習慣、
つけてみて♡
さらに詳しい解説
▷https://ameblo.mom/75063texas/entry-12901441692.html
わたし日和さん《アドバイス》
あなたの柔軟な対応が、
人との関係をより豊かなものへと
変えていくきっかけになる！
これからも、
自分の心地よいリズムを信じて
歩んでくださいね
。
さらに詳しい解説
▷https://ameblo.mom/75063texas/entry-12901447136.html
気づかいの達人さん
まわりをホッとさせるバランサー
《アドバイス》
「伝える＝優しさ」という場合もある、
それを忘れないで。
自分の気持ちを
素直に表現してみてね。
さらに詳しい解説
▷https://ameblo.mom/75063texas/entry-12901446899.html
しなやか調整さんなにごとにも配慮できるやさしさ
《アドバイス》
ご自分の「好き」なことや
自分にとっての「いや」なことを
そのまま、まるっと認めてあげてね。
さらに詳しい解説
▷https://ameblo.mom/75063texas/entry-12901446521.html
🌱人生100年時代、「大事なのは、自分を大切にすること」
人生100年って、
少し遠く感じるかもしれないけど、
60代って、まだまだ“途中”なんですよね。
これからどう生きていこう。
誰と、どんなふうに、どんな気持ちで
毎日を過ごしていこう。
そのスタートに必要なのは、
「自分を大切にする」という、
ほんの少しの心の余白かもしれません。
【わたしを大切にするチカラ診断】
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あなたの「これから」が、
もっともっと、自分らしく、
軽やかでありますように。
このブログはいつもあなたのために
。
今日もここまで読んでくださって、
ありがとうございます
。
あなたらしい１日を。
Have a great day♡
Love you all.
🌈魔法の自分ケア🌈
自分のことって、たぶん自分が一番わかっていないかも
そんなことに氣づく時間
あったらうれしくないですか？
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「最近、体がだるいのに、気持ちもどんよりしがち…」
-
「趣味すらやる気が起きない日がある」
-
「“やりたい”と“動けない”のギャップがつらい」
実はそれ、「心と体、両方からのSOS」
。
アラカン女性が抱えやすい“Wしんどい（心と体のしんどさ）” は、
どちらか片方だけをケアしても、
根本からの解決にはなりにくいのです。
そんな状態からぬけだすのに効果的なのが、
《体のWしんどい解消メソッド》 。
気持ちはやりたいけど、体がついてこない、
なんて方が、ほんの少しの工夫で、
心も体もはつらつとなる、
Wしんどいメソッドモニター体験については、
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