鰹の和風仕立てのスープに、鶏がらとレモンのまろやかな酸味と塩味。

卵と鶏ささみの親子の具材をのせ、爽やかにつくった 冷しレモンラーメンです。

【材料(3人分)】

中華麺(3玉) 鶏ささみ肉(150g) レモン(2個) 卵(2個) もやし(1袋)
ブロッコリースプラウト(1包装) にんにく(2かけ) 酢(小さじ1)
だし鰹(10g) 水(1000ml) 鶏がらスープの素(大さじ1) 
酒(大さじ1) みりん(大さじ1)淡口醤油(小さじ2) 胡椒(少々) あらびき黒胡椒(少々)
胡椒(少々) オリーブオイル(大さじ1)

【作り方】

①中華麺をたっぷりの沸騰させた深鍋に入れ、3分半ほど茹で

  ザルに上げ、水でぬめりを取り しばらく冷やして水気を切ります。

②水(1000ml)を沸騰させた鍋に、だし鰹を入れ 3分煮立て鰹だし汁をつくります。

  酒(大さじ1) みりん(大さじ1)を加え1分馴染ませ

  鶏がらスープの素(大さじ1) 淡口醤油(小さじ2)を加え、ひと煮えさせ火を止め

③ レモン2個のうち1/2個は、絞ってレモン果汁にしてだし汁に加えます。

   そのほかは薄く輪切りにします。

  そしてだし汁にラーメンを茹で汁(お玉1~2)を加え 味を調え余熱を取ってから

  容器に移し 30分冷蔵庫で冷やします。

④フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を入れ、

  スライサーで薄くスライスカットしたニンニクを弱火にかけ、

  フライドチップにして、フライパンから取り出します。

⑤④の油をキッチンペーパーで拭き取ってから、食べやすい大きさに切った

  鶏ささみ肉を入れ、中火にかけ塩(少々) あらびき黒胡椒(少々)をふりかけ

  肉に火が通るまで炒めます。

⑥もやしを加え、塩(少々)胡椒(少々)ふりかけ軽く炒め 、酢をふりかけ味を引き締めます。

⑦卵は半熟の硬ゆでにして斜めに切り、

  ブロッコリースプラウトは根元を切り落とし、軽く水洗いします。

  これまで作った具材はこのようになります。

⑧器に冷したラーメンを盛りつけ

⑨鶏肉、もやしに、ゆで卵とレモンをのせ スープを加えます。

⑩ブロッコリースプラウトとガーリックチップをトッピングして出来上がりです。

まろやかなレモンの酸味に、鶏ガラの旨みと塩味 感じる

鰹をベースにつくったスープは、すっきり爽やかな味わいウインク

シコシコののどごしのいい冷たいラーメンに、

まろやかな酸味と旨みのきいたスープは

涼を呼ぶ、さわやかラーメンですニコニコ

冷やし中華つくりました。

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