昆布と鶏の旨みが効かし 甘辛く煮込んでつくった家庭的な煮物料理

鶏手羽元とジャガイモの甘辛煮です。


【材料(3人分)】

鶏手羽元(6本) じゃがいも(3~4個) にんじん(1本) 長ねぎ(2本) 干し椎茸(3枚)

土生姜(2かけ) 卵(3個) だし昆布(10g) 水(1000ml)

酒(大さじ3) みりん(大さじ2) 砂糖(大さじ3) 醤油(大さじ4)


【下ごしらえ】

鶏手羽元は、骨に沿って切れ目を入れ、皮や身にフォークで数ヵ所穴をあけます。

そうすることにより骨からの旨みが出やすく、また味が染み込みやすくさせるためです。

干し椎茸は濡れふきんなどで汚れを拭き取り、ボウルに入れひたひたの水を注ぎ戻します。

戻した椎茸は石づきを切り落とし、半分に切ります。

水(800ml)を入れた鍋に、だし昆布(10g)を加え30分以上浸します。

じゃがいもは、皮をむき2等分に乱切りします。 

にんじんは、皮をむき縦半分の、乱切りします。

*煮崩れしやすいため、面取りをします。

長ねぎは5cmほどの長さに切り、土生姜は皮をむきやや厚めのスライスカットします。

卵は丸みある底部分にピンで穴をあけ、鍋に卵を入れひたひたの水を注ぎ

ひとつまみの塩を加え、強火で沸騰さ、 沸騰後は中火にし10分茹でて、殻をみておきます。



【作り方】

①フライパン専用ホイルを敷いたフライパンに、鶏手羽元と長ねぎをのせ

 こんがり焦げ目をつかるまで焼きます。

*余分な油が取り除けるとともに、アクを少なくさせるためです。

②30分以上水で浸した だし昆布の入った鍋に、①の鶏手羽元と長ねぎを入れ

③じゃがいも にんじんを加え、生姜をのせて強火で煮立てます。

④沸騰直前に 底からだし昆布を鍋から取り出し、火を弱めてアクを取ります。

⑤ゆで卵と椎茸を加えひと煮えさせ

⑥酒(大さじ3) みりん(大さじ2) 砂糖(大さじ3)を加え しばらく馴染ませます。

⑦醤油(大さじ4)を加え、フタをしてやや弱火にして15分ほど煮込みます。

⑧フタを開け、味の調整をします。

⑨煮汁が少なくなるまで、さらに弱火で煮込んで出来上がりです。



生姜の風味に、鶏の旨みを効かせた甘辛煮

煮汁がしっかりと染みつき、やわらかい鶏手羽元に

ほっこりしてしまうジャガイモの煮物。

ごはんが進む春らしさある甘辛の煮物です。

☆Pure Life☆

▶▶鶏手羽先の甘辛揚げ

▶▶華やかな味わい!鶏の竜田揚

▶▶塩糀のから揚げ

▶▶感動の若鶏竜田揚げ~!!

▶▶ケンタッキー風フライドチキン

▶▶ふわふわチキンナゲット

▶▶大阪王将 から揚げの素でつくった“鶏のから揚げ”

▶▶鶏のから揚げと野菜の甘酢あんかけ     

▶▶塩レモンの鶏のから揚げ

▶▶塩レモンの鶏挽肉レタスチャーハン

▶▶鶏の塩レモン鍋     


読者登録してね
最後まで ご覧頂きましてありがとうございます
↓ポチっと応援クリック よろしくお願い致します!

☆Pure Life☆ 食いしん坊ブログランキング参加用リンク一覧 ブロぐるめ! 食べ歩きポータル

食生活・食育 ブログランキングへ  

ランキング参加中♪