言葉に気づかされたり
救われたりすることがある。
自分の中だけで悶々と考えてもただ時間が過ぎるだけだから。
リフレッシュになる。
１日が楽しくなる８か条
同じ服を着るくらいなら
ワクワクする服を着ること
いつもより早く起きて
体を動かしてみること
１つだけでもいいから好きな食べ物を食べること
嫌いな人は嫌いでいいから
それ以上考えないようにすること
どんな日でもいいことはあるから
今日良かったことを振り返ること
朝起きて気分良く目覚めるように
今のうちに部屋を綺麗にすること
お風呂に入ったら
「幸せ」と口に出してみること
寝る前に悩むと止まらなくなるから
好きな人を想像して寝ること
どんな１日であっても自分次第で楽しめる
