「本当に、このままでいいのかな?」

仕事も子育ても揺れる毎日から、

納得して人生を歩める私になる

 

アドラー流 幸せ自分軸のつくり方
お届けしています。
 

11歳と8歳の姉妹ママ

渡辺歩実です

 

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ママの余裕と自信をつくる
アドラー心理学勇気づけ講座(ELM)
2日目。




今回のテーマは

「言い方を工夫する」

「感情との上手な付き合い方」


ママにとっては
かなりインパクトの大きい
2大テーマでした。

 

「言い方」は永遠のテーマ

 



「言い方」というのは
全ママさんが興味を持つ

と言っても過言ではないくらい

みなさん、気にかけて
工夫されてきたところでも

あるんですよねOK




優しく言ってみたり、

お尻を叩くように言ってみたり、

雷を落としてみたり・・・





いろいろやるのに
なかなか子どもが動かない。

一度上手くいっても長続きしない。

永遠のテーマですよね~





ということで、
講座では、

自分の言い方のタイプを
診断チェックしてみたり、

自分の本当の気持ちを知って
上手に伝える方法を練習したりしました。





でもね、
すでに皆さんも感じられている通り、

言い方を変えたところで
子どもがすぐに動き出すわけじゃ
ないのですよーーーー!





そんな単純なことなら
もうとっくに解決してるはず
 

・・・ですもんね。




何度言っても、
言い方を工夫しても

相変わらず
脱いだものは脱ぎっぱなしだし

部屋は散らかってる・・・




とってもよく分かりますよー


 

「言い方」が変わることで変化するもの

 

 

 

でもね、

 

言い方を変えることで
確実に変わるものがあるんです。





それは、

 

 






『家庭の雰囲気』




子どもはすぐに動かないかもしれない

急に出来るようになったりは
しないかもしれない




でも、言い方を変えることで

家庭の雰囲気は確実に
柔らかくなり、明るくなります。





怒ってギスギスした
雰囲気で過ごすのと、

あったかくて笑いのある
雰囲気の中で過ごすのと

どちらがいいかと言ったら
後者じゃないでしょうか。




どうせ「やらない」のなら、
少しでも親子関係がいい方が
心地いいですし、

関係性がよければ、
親の言葉が

子どもに響きやすくなります。




言い方を変えることで、

家庭の雰囲気が変わり、

結果、子どもも

変わっていく・・・

 

 

 

 

直接、影響がなさそうに見えて、

意外と根本では

解決に向かっていくんです。

 



受講生さんも、

「将来、子どもとどうなりたいのか?」

「どんな親子でいたいのか?」

を考えてみるとハッとしますね~
とおっしゃっていました。

 

「言い方」は魔法ではないが・・・

 



ELM講座では、全部で
12の勇気づけの方法を学んでいくのですが、

「言い方だけじゃなくて、

 1章で学んだ『見方・捉え方』も

 使うことが大事なんですね」
 
というご感想もあって、
学びのつながりを感じてもらって
嬉しかったです。




「言い方」は

すべてを変えられる
魔法の杖じゃありません。





でも、確実に
ひとつの「魔術」

ではあります(笑)




言うタイミングや言い方を
変えるだけで、

相手との雰囲気
関係性は変わっていく。




まずは、学んだことを
そのままやってみる・・・

うまく行かない時は、
学んだ別の勇気づけ法も
組み合わせてみる・・・




そんな風に
少しずつ実践して
マスターしていきましょうね♪

また次回も楽しみにしています!


 

 

最後までお読みくださり

ありがとうございます。

 

どんなあなたも応援しています♡

 

 

 

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