本当はもっと頑張りたい、と思っている人へ・・・

仕事も子育てもパッとしない毎日

から抜け出したいママへ

自分らしさを活かして

子どもも自分も“ラク伸び”する方法を

お伝えしています♡

10歳と８歳の姉妹ママ

幸せ自分軸トレーナー

渡辺歩実です

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「やらなきゃ」と思う気持ちと
「今日は休みたい」という気持ち。

毎日のように、この２つの声が
頭の中でケンカしていませんか？

天使と悪魔が交互に
順番にささやいてくるみたいに（笑）

私もよくありますー。

やりたくて始めたはずなのに、
続けているうちに、

「今日はおっくうだな」
「もうさぼっちゃおうかな」

と思う瞬間が。

私は、最近は

ブログを毎日
メルマガを週１～２回
インスタを週２回のペースで
更新しています。

でも、器用じゃないので
時間もかかるし、
結構必死です（苦笑）

スケジュールが詰まっていたりして
「もう今日は休んじゃおうかな…」
と思う日も正直あります。

どんなに好きなことでも、
やりたいことだとしても、

その過程で肩や腰が重くなることって
やっぱりありますよね。

そんな時に、迫られるのが「選択」。

もう休んでしまおうか…

いやいや、やるべきでしょ…

大丈夫、１日くらい…

えー！？せっかく頑張ってるのに…？

はい、天使と悪魔のディベート大会
開幕です（苦笑）

私はこれまで、

「やめる」という選択もしたし、
「やめるのをやめる」

という選択もしました。

どちらも経験してみた結果、
今は少し選び方が
変わってきたんですよね。

以前は
「やるべきかどうか？」
で考えていました。

そして、次に
「今、自分に心地いいのはどっちか？」
で選ぶようになりました。

今でも、

その判断軸は持っていますが、

最近は、どちらかというと・・・

もう一歩踏み込んで、
「どっちの自分が好きか？」
で選ぶようにしています。

やめるという選択をした後の自分と、
やるという選択をした後の自分。

どちらの自分を好きだと思えるか？

例えば、
今日はメルマガを書く日だけど、

「時間ないし、勘弁してもらおう」
とやめた時。

その一瞬は気持ちが
スッキリするんですが、

大抵は、後から
「あ～やめてしまった…」と、
小さな罪悪感を抱えるんですよね。

その時の自分は
あまり好きではありません。

一方で、
多少忙しくても不完全でも、

予定通りメルマガを出せた日の自分は、
やっぱり好きなんです♡

その時はしんどいし、苦しいけれど
後にはいい気持ちが残っている。

やるか、どうするか迷ったとき、

「どっちの自分が好きか？」
を基準にすると
もうひと踏ん張りできる♡

とはいえ、
「やらない」を選ぶ日もありますよ～（笑）