【大阪開催】ALIVE講座～よりよい人間関係と自分らしい人生が築ける実践講座

 

 

 

 

毎日、なんかしんどい・・・

なんとなく「生きづらさ」を感じる・・・

 

という方は、

 

 

今からお伝えする５つの中で、

あてはまるものに

チェックをしてみてください。

 

 

 

 

 

 

 

もし、ひとつでも

当てはまることがあるとしたら

 

日々のストレス度が上がるので

その分、

「生きづらいな・・・」

と、感じることが増えるかも。

 

 

 

 

でも、考えてみたら

 

・揉め事の対処法

・イライラやモヤモヤの解消法

・人間関係の築き方

・漠然とした不安との向き合い方・・・

 

 

 

 

どれも学校の授業では

教わってきていないんですよね💦

 

 

 

 

経験の中から自分で学び取るか、

本や何かで改めて学ぶかしないと

 

結局、いつもの自分のパターンを

繰り返し続けることになります。

 

 

 

 

しかも、知識として

学んだだけでは不十分💦

 

日常で実践して

使えるようになってこそ

変化を感じられますもんね。

 

 

 

そこで、

日々、人間関係や

自分自身の生き方で

生きづらさを感じる人のために

 

学びと実践が

セットになった講座があります。

 

 

 

 

 

 

『ALIVE』

～よりよい人間関係と自分らしい人生が築ける

　対話的コミュニケーション講座

 

 

 

 

講座のベースとなっているのは

アドラー心理学です。

 

 

 

 

アドラー心理学は、

「嫌われる勇気」の大ベストセラーで

日本でも一気に

知られるようになりましたね。

 

 

 

 

 

１０年以上経った今でも

書店でベスト１０入りするほど

人気の書籍。

 

 

 

 

それだけ、人は

「嫌われる勇気」を持てず

周りの目を気にしてしまう

 

ということの証

かもしれませんね。

 

 

 

 

もう一つ、

「嫌われる勇気」が

ずっと買われている理由・・・

 

 

 

 

それは、おそらく

 

アドラー心理学が

「日常使いできる心理学」

だから。

 

 

 

心理学というと

なんか専門用語が並んで

小難しそう・・・

 

というイメージがありませんか？

 

（私は、めちゃくちゃありました）

 

 

 

 

でも、

 

アドラー心理学は

 

難しい用語も

難解な考え方も

まったく出てきません。

 

 

 

 

なぜ、生きづらさを感じるのか？

 

どんな見方、考え方をすれば

楽になるのか？

 

一般のわたしたちでも

すっと理解しやすい。

 

 

 

 

おまけに、

日常で具体的にどう使えばいいか？

まで分かるので、

 

家や職場に持ち帰って

すぐに実践できるんです。

 

 

 

 

ここが、アドラー心理学が

多くの人に知られて

今なお、求められている理由

かなと思ってます。

 

 

 

 

特に、

この「ALIVE講座」には

 

私たちが日常で直面するような

ケース・事例が

たくさん登場します。

 

 

 

 

例えば

 

・仕事のやり方も価値観も

　全く違う職場の上司と部下

 

・非協力的なPTAや地域の役員

 

・親の介護問題でもめる夫婦

　などなど・・・

 

 

 

 

 

本を読むだけだと

なかなか実践するところまで

いかないこともありますよね。

 

 

 

 

でも、このALIVE講座は

たくさんのワークや事例があり、

 

自分ひとりで考えるのではなく

一緒に学ぶ仲間と

話し合いながら

学びが進んでいきます。

 

 

 

 

だから、

 

講座の中で

実践練習まで

できてしまうんです。

 

 

 

 

答えのない問題を

 

他者の話を聴き、

自分の考えを伝え、

 

コミュニケーションしながら

解決していく練習。

 

 

 

 

具体的な

コミュニケーション法を

学びながら、

 

その場で実践練習して

スキルアップもできる

 

そんな実践的な内容なんです。

 

 

 

 

「話し合い」と聞くと、

 

他の人と

コミュニケーションをとるのが

苦手だな・・・

 

自分の意見が

うまく言葉にならない・・・

 

と、心配になる人も

いらっしゃるかもしれません。

 

 

 

 

皆さん、同じように

最初はドキドキしながら

参加されるのですが、

 

講座が進むにつれ

どんどん表情が和らいで

自然体で話ができるように

なっていかれます。

 

 

 

 

それは、

 

何を言っても大丈夫。

 

無理に言わなくても大丈夫。

 

 

 

 

お互いを尊重し合う

空気感を大切にしているので、

 

無理なく、しかも

いつの間にか

コミュニケーションをとることが

楽しくなっていきますよ。

 

 

 

 

実際に、

生きづらさを感じて

なんとかしたいと

思っている方はもちろん、

 

 

 

 

アドラー心理学を

もっと実践できるようになりたい！

 

他者とのコミュニケーションを

実践的に学びたい

 

という方にも、

ぴったりの講座になっています。

 

 

 

 

  他のアドラー講座とどう違うの？

 

 

ALIVE講座は

日本で一番研修をしている

アドラー教育機関

 

ヒューマン・ギルドが

１５年ぶりに開発した新講座。

 

 

 

ヒューマン・ギルドや、

そこで学んだリーダーが

各地で提供している講座は

主に３つあります。

 

 

 

 

 

 

それぞれの講座の特徴を

簡単にお伝えすると・・・

 

 

①ELM講座は、

アドラー心理学の超入門講座です。

 

１章３０分という手軽さで

困難を乗り越える方法（＝勇気づけ）

を学ぶことができます。

 

 

 

 

②SMILE講座は

親子関係に特化した実践・応用講座

です。

 

子どもの自信とやる気を伸ばし

自立していくために

親としてどんな関り方をしたらいいか

具体的に学ぶことができます。

 

 

 

 

③アドラー・ベーシック講座は

「アドラー心理学」の歴史や特徴など

アドラー心理学の全体像を

学べる講座です。

 

内容が比較的アカデミックで

専門性を深めることができます。

 

 

 

 

じゃあ、ALIVEは何が違うの？

というと・・・

 

 

 

 

ELMが入門・基礎講座

だとしたら

 

ALIVEは、SMILEと同じく

実践・応用講座。

 

 

 

 

ただ、SMILEは、

主に子育て中の親や

教育関係者向けですが、

 

ALIVEは、どちらかというと

職場や地域、友人

自分の親との関係に役立つ

 

より幅広い人間関係に

使いやすい事例や内容になっています。

 

 

 

 

ELM講座を学んで

もっとステップアップしたい・・・

 

でも、

子どもはもう大きいし

今更「子育て」を学ぶのはちょっと・・・

 

と、SMILE講座の受講を

躊躇されていた方も

多くいらっしゃるんですね。

 

 

 

 

そんな方のために

このALIVE講座は開発されました。

 

 

 

 

✓ 職場、地域、友人、夫婦など

    主に子育て以外の面で

    困り事を抱えている・・・

 

✓ なんとなく

　生きづらさを感じている・・・

 

✓ 実践的にアドラー心理学を

    身に着けていきたい！

 

そんな方に、

ピッタリの講座です。

 

 

 

※ELM講座を受けずに、

　いきなりALIVE講座を

　受講することもできます

 

 

 

 

  受講された方のお声

 

2024年に、新講座リリース

すでに、全国各地で200名以上の方が

受講してくださっています。

 

 

 

実際にいただいたお声の一部をご紹介します。

 

 

「これまでの人生を後悔することなく、

　これからの人生について

　前向きになれました。」

 

 

「人間関係（会社、職場、介護など）に

　活かせそうです。」

 

 

「アドラー心理学を本で読んだけど、

　実践方法が分からない方に

　具体的イメージが描ける講座です！

　と勧めたい」

 

 

「対人関係のモヤモヤが明確化され

　理解しやすい講座でした」

 

 

「会社や組織で、

　チームで仕事を進めるために

　とても役立ちそうです」

 

 

 

男女関係なく

年齢も20代～80代と

幅広い方がご受講くださっています。

 

 

 

  講座内容

 

全８章

 

　第１章：これからのコミュニケーションのあり方

　第２章：相手の行動を理解する

　第３章：話を聴く

　第４章：伝える技術を身につける

　第５章：協働しながら課題を解決する

　第６章：自他に寛容になる

　第７章：自己を受容し、自分らしく生きる

　第８章：共同体の中で協働するために

 

※日数：２日間（各７時間）

 

 

 

 

基本的な対人コミュニケーション法は

もちろんのこと

 

課題を解決するための具体的な方法や

他者と協力的な関係を築く考え方など

 

アドラー心理学をベースとした考え方を

ワーク、ロールプレイング、対話など

実践的に学んでいきます。

 

 

 

 

 

これらを通じて

自分らしく幸せに生きていく上で必要な

３つの力が身に付いていきます。

 

①日常の諸困難に対処する力

②協力的な人間関係を築く力

③自分の人生を取捨選択する力

 

 

 

 

  開催概要

 

【日にち】

2026年7月25日、26日（土日）

 

【時間】

両日共に　9：30～17：30

 

【場所】

NLC新御堂ビル6階（大阪府大阪市淀川区宮原5丁目1-24）

【担当講師】

未定

 

詳細＆お申し込みは

ヒューマン・ギルドHPより

 

 

 

 

その他、長崎や東京などの

地域でも開催が予定されていますので

お近くの方は、

HPよりご確認ください

 

 

（2025年大阪開催時の様子）

 

 

 

最後に、

 

「人生はとてもシンプルである」

 

 

 

 

これは、アドラーの言葉です。

 

 

 

 

物事の絡まった糸を

解いてシンプルに・・・

 

そして、

 

今ここから

力強くイキイキと

人生を歩んでいきたい方

 

ぜひ、ALIVE講座でお待ちしています。

 

 

 

 

どんなあなたも応援しています♡