私の反射の統合ワークの師匠
梅田幸子さんの言葉が
私の体感と気持ちに
妙にシンクロして
響いたので
シェアします
人といると、
だんだん自分が薄くなる感覚。
ひとりでいても、
ここにいる実感がない。
「今、ここ」の感覚がわからない。
自分でありながら
社会や人とアジャストする。
しかし、
自分感覚が薄い中で
社会や人にあわせると、
我慢したり、
迎合したり、
支配されたり、
抑圧されたりする。
とても窮屈ですね。
自分が濃くなると、どうなるか。
わがままで自分勝手で
傍若無人になるかというと、
そんなことはありません。
自分が濃くなり、
曇りなき眼で社会や人を見ることができたら、
高次元で調和します。
わたしは、そんな世界を
つくりたい。
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固める反射が残っていると
「体感が薄い」ということがあります。
体感が薄いと、自分が薄い
感覚になりやすい。
反射の統合ワークで
安心安全の感覚を
育てていくと
今まで緊張しやすかった場面でも
落ち着いた状態で
自分らしくいられるようになります
自分が濃くなる感覚
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