沖縄発【反射の統合】白黒の世界からカラーの世界へシフト‼
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沖縄発【反射の統合】白黒の世界からカラーの世界へシフト‼

【身体(脳)を育てるワーク ✖ 心の発達アプローチ】で
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生きづらさを手放して
あなたらしい✨魅力や能力を活かして
生きていこう！！

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【i慰霊の日】追悼から感謝へ

 

白黒の世界から

カラーの世界へシフト！！

 

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６月２３日

81回目の慰霊の日。

 

この時期になると

 

子どもの頃から

学校、テレビ、新聞で

あたりまえに

 

沖縄戦の出来事を

見聞きしてきました。

 

 

あれから

大人になり思うのは、

 

戦時中の悲惨な出来事は

嫌と言うほど教えられるのに

 

戦後の沖縄のこと

戦前の琉球のこと

歴史上の人物や出来事はもちろん

 

その時代を生きてきてた

フツウの人々の暮らしや想い

知恵…は、

 

ほとんど教えてもらうことが

なかったような気がする。

 

 

なかったことにされている

フツウの人々

一人ひとりの中には

 

未だに

たくさんのキズが

身体と心に残ったまま

世代を超えて

引き継がれています。

 

★関連記事

 

 

毎年、6月23日が来るたびに

鮮明に蘇る記憶があります。

 

揺らぎを感じるような灼熱の太陽と

肌にへばりつく湿気の中

 

時には、どしゃ降りの雨で

足元もおぼつかない中

 

高齢の祖父母とともに

慰霊祭へ

何度も何度も足を運んだことを....。

 

 

今は亡き

彼ら彼女らに追悼を手向けながら

 

今を生きる私たちは

過去ではなく、今の自分自身に

ゆっくりと意識を向けていく時が来ている

 

そう感じる。

 

 

私たちの中には、

過去も未来も

すべて託されています。

 

今年の慰霊の日は

追悼とともに

自分自身を感じてみる日にしませんか？

 

感謝を込めて、今を生きていくために。

 

 

 

 

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キャリコン＆転機伴走家　皆川公美子｜HSPと共に進化と実践を育む支援者伴走者さんのプロフィールページこんにちは。このブログに出会ってくださって、ありがとうございます。私は、国家資格キャリアコンサルタントとして「仕事や生き方に迷う人」の伴走を続ける中で、あることに気づきました。──ただ仕事を選ぶ以前に、「エネルギーそのものが枯れている人」が多いこと。その背景には、子どもの頃の経験や、無意識の“がんばり設定””無意識のシャットダウン”があること。そしてそれが、…リンクprofile.ameba.jp

 

 

 

罪悪感や責任感が、生きる原動力になっていませんか？

 

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子どものため

家族のため

親のため

 

まわりの人のために

私にあるモノ(時間、労力、お金、感情)を差し出す

誠実で責任感のある行為です。

 

 

ただ、

やってあげた相手にイライラしたり

相手をコントロールしたくなったり

するなら

 

そこに自己犠牲感や

見返りの期待感が紐づいているかもしれません。

 

 

自己犠牲は

あなたの大切な人を苦しめ

その大切な人の中に『罪悪感』を埋め込みます。

 

 

それが親子だった場合は

さらに根深くその子の人生を翻弄させてしまうことも。

 

 

 

あなたのためが

 

いつの間にか

あなたのせいで

 

私のやりたいことができない

私の時間がない

私のお金が自由に使えない

私の〇〇が得られない

 

に変わってしまう。

(無意識にそうなってしまう)

 

 

これがイライラの正体

 
 
そもそも
本来の責任感とは
 「全部を一人で背負うこと」ではなく、
 「自分の役割を誠実に果たそうとする姿勢」 
　　　　↓↓↓
　行為ではなく、状態
 
もし、あなたが
過度な責任感や罪悪感が
生きる原動力になっているなら
 
 
限りある人生を
苦しみの状態で動くのもありですが
自由で幸せな状態で動ける世界もある
ことを知って欲しい。

 

 

 

あなたが、ノビノビ活き活き

幸せに生きることが

 

親や子ども

まわりの人の幸せを創ります。

 

 

あなたにも

まわりの大切な人達にも

幸せと感謝が巡る生き方へ

シフトしよう！

 

 

 

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　安全にその方にあったやり方で

　"罪悪感や感情を適切に扱えるようになる"

　サポートをしています。

 

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【ご報告】合格しました‼️

 

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 BMS認定試験に合格しました‼️

 
昨年１年かけて、
心と身体のつながりを
 ・実践的な学び(45時間以上)
 ・理論的な学び(45時間以上)
をしてきました。
 
 
その集大成としての認定試験
 ・理論について筆記(100問)
 ・小論文　5本
 ・実際の動画セッション
 
久しぶりに
真面目に本気で勉強しました。
 
 
なにより、
自分のセッションを
人に見てもらう経験が
始めてで、ドキドキでした💓
が、
 
みごと
合格できました✨
 
 
これからも
クライアントさんと共に成長しながら
信頼される支援者を目指して
 
丁寧で、誠実なかかわりを
大切にしていきたいと思っています。

 

 どうぞ、よろしくお願いいたします🙇

 

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【ご感想】他者優先から → 自己感覚を取り戻す(60代女性)

 

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※ご本人の承諾をえて書かせていただいてます


彼女は、
幼少期から、過酷な環境で育ち
 
成人後も
生活のため仕事を掛け持ちしながら
必死に働いてきました。
 
結婚後も
母親として
妻として
嫁として…
お家での役割を必死にこなしてきた方です。
 
 
生きるために
身に付けた身体と心と
思考のパターンに縛られ
自分の幸せは後回しになってしまう
と悩んでおられました。
 
それでも
 
もういい加減、自由になりたい！
自分の人生を楽しみたい！
 
と強い想いを持って
プログラムを受講。
 
※ご本人の了承をえてシェアさせていただいています

 
 

 

 10ヶ月あまり。
 
進んでは、戻り、進んでは、止まり、
また、進んでは、戻る…
 
を繰り返しながら
少しづつ…
 
でも、確実に
 
身体がゆるみ
心が軽やかに
出来事に対する捉え方が
変わっていきました。
 
やがて
雪解けを起こしたかのように
目の前の現実が
彼女を受け止めてくれるように…。
 
 
 
たくさん悩み、涙し、分かち合い、
それでも、希望を持ちながら
自分らしさを取り戻していく姿には

 
彼女の命が放つ
たくましさと
力強さを
感じずにはいられませんでした！

 

 

★オススメ記事

 

 

もし、あなたが

これからの人生

 

ノビノビ自分らしく

生きて生きていいきたい

と思うなら

 

あきらめないで欲しい。

 

 

どんな過去があろうとも

いくつになっても

自分の人生に

自由や幸せを

取り戻していくことは

 

＼できるから／

 

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【活動理念】起業４年目、私が大切にしていること。

 

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今年、起業４年目。

 

私が

起業前から大切にしている

活動理念について

書きました。

 

 

私が大切にしている想い

 

『平和(調和)の創造』

 です。

 

私は、子どもの頃から
戦争や平和に関することに
なぜか興味関心がありました。
 
 
本来、人間という同じ種類の生き物が
なぜ、お互いに殺し合い
争うのか不思議だったんです。
 
同じ種類の生き物が
 
繁栄から真逆の
破滅に向かう選択をしてしまう
のは、なぜだろう？
何がそうさせるのか？
 
私の長年の問いでした。

(今も問い続けています)

 

 

戦争とは、

人の中にある

『恐れ』や『不安』が

拡大したモノだとすると

 

ひとりひとりの中にある

感情や感覚が

現象化したモノと言えます。

 

 

もし

ひとりひとりの中に

『安心』と『信頼(自信)』を

立ち上げることができたなら

 

また、今とは違う

平和のカタチが創造できるのかも

しれません。

 

 

 

平和と言う

実態のないモノに

 

どんな意味を持たせるのかで

 

創り出せる現実は

変わっていきます。

 

 

平和は

願うもの？

奪い合うも？

返還してもらうもの？

保障(証)してもらうもの？

 

それとも

創り出していくもの？

 

意味付けは

個々のあり方(状態)にリンクしています。

 

 

 

 

起業４年目。

 

引続き

私たちひとりひとりが

『平和の創造主になる』

そんな世界を目指しています。

 

 

日本人の３人に1人※が

自分自身の中に

『安心』と『信頼(自信)』を

立ち上げることができたなら

 

新しい

平和(調和)のカタチが

産まれるかもしれない

 

※統計学で母数の3割から、影響が出始めると言われています

 

 

 

そんな希望を胸に

これからも

 

お一人お一人の

心(感情)と身体(反射/神経系)に

 

ゆっくりと

じっくりと

真摯に向き合いたいと思っていますニコニコ

 

 

 ★★★★★ 関連記事 ★★★★★

 

 

 

 

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