こんにちは☺️

治療室　百合音（ゆりね）の生田です。

　そういえばクレンジングオイルって週に何回くらいが適切なんだろうなぁ⁉︎

と思い調べてみました。

・　オイリーOR混合肌→週に2〜3回まで。

・　オイリーでも混合でもなく敏感肌でもない→週に1〜2回くらいまで。

・　敏感肌や乾燥肌→週に1回、または月に2〜3回くらいまで。

がお勧めとのこと。

　私は月経周期の10日を過ぎたあたりからすこーしオイリーになってきて、

吹き出物がたまにポツッとできたり、

ちょっと肌荒れ気味だなlってひがあるので、

そういう日にオイルクレンジングをしています。

大好きな柑橘類の香りがブレンドされている精油を馬油に混ぜておいて、

入浴前に優しく顔全体をマッサージするように塗布して、

体や頭を洗ったり色々やっているうちに数分は経つので、

そうしたらダブル洗顔して落とします。

　オイルを塗る前にホットタオルを顔に当てて、

毛穴を開いてから塗布するというやり方もあるみたいですし、

塗布した後に湯船に10分くらい浸かって十分に毛穴を開かせてから洗い流す、

という方もいらっしゃいました。

　注意点は、

やり過ぎはお肌にとって必要なセラミドなどの脂質も落としてしまって、

バリア機能が低下してしまい、

かえって敏感肌になってしまうこともあるそうなので、

様子を見ながら週に1回か2回程度で様子を見ると良さそうですね😉

小鼻の周りのガサガサも、

滑らかになるので不思議です✨

それではまた🖐️