ご訪問ありがとうございます。
seasonal life ナビゲーターのegaです。
前回の記事もご覧下さり
ありがとうございます。
夕方になると、
こどもの迎え
習い事への送迎
ごはんの準備に片付け、
お風呂の準備
寝かしつけetc
次から次へと
やることがやってきます
洗濯物片付けは、夕方することをやめました♡
少し前のわたしは、
「何でわたしばっかり」
「何で大変なときに言う事聞かないの？」
イライラや不満を抱えながら
こなして、
こどもたちが寝た後に
ぐったり。。。
最近思うのが
やることに追われている時ほど、
忘れやすいことがあるな、と。
それは、
／
何のためにやるのか
＼
ということ。
例えば、
食事の準備。
わたしにとって、
"その先"にあるのは、
わたしも家族も
今在る幸せを味わえる
心と身体の健やかさ。
平日に夫も揃ってごはんを食べる日はないので、
珍しく家族揃った夕食で嬉しかった昨日♪
ダイニングの窓から見える
うろこ雲について
「うろこ雲だから明日は雨だね」
夫と長女から教えてもらい、
へーーー！！となりました♡
だから、
時には冷凍食品にも頼りながらも
食事を作って
ごはんを美味しく頂きたい♡
冷凍餃子は我が家のお助けアイテム
また、
床のものを片付けたり、
テーブルの上を整えたりすること。
その先にあるのは、
スッキリした空間で
ほっとひと息つく時間や
翌朝ごきげんな自分で
一日を始められること。
家事や育児は、
ただ【終わらせるため】のタスク
だけではなく
わたしが叶えたい暮らしへ
つながっている。
そう思えると、
同じ家事でも
少し見え方が変わる気がしています。
／
夕方の家事や育児の"その先"、
あなたはどんな景色を思い描きますか？
＼
6月20日開催の
LIFEタイムマネジメント1day講座では、
「自分はどんな毎日を送りたいのか」
「どんな暮らしを叶えたいのか」
を見つめる時間を
大切にしています。
ご参加の方には、
「夕方からのごきげんデザインワークシート」
をプレゼント♡
あなたらしい
ごきげんな夕方を見つけるきっかけとして、
お役立ていただけたら嬉しいです。
ワークシートでは、
✔ あなたの夕方疲れタイプ診断
✔ 夕方何にイライラ・モヤモヤしているのかの整理
✔ 今の時間の使い方の見直し
を通して、
"自分だけのごきげんな夕方" を
デザインしていきます。
LIFEタイムマネジメント1day講座は
アメブロトップブロガーの
LIFEスタイリストgeminiさん考案の講座
主宰geminiさんのブログより画像をお借りしました
あなたらしい
ごきげんな夕方への第一歩
講座を通して
サポートさせてください♡
／
LIFEタイムマネジメント
-美マインド- 1day講座
（produced by gemini）
【講師】ega
【開催日時】6/20(土）10時〜12時
【開催場所】オンラインzoom開催
【定員】3名様
【受講料】5,500円（今回特別価格）
【お支払い方法】銀行振込（楽天銀行）
【お申し込み方法】
下の★をタップして申し込みフォームに飛びます。
必要事項のご入力後、送信してください。
【講座の流れ】
事前にご自宅へお送りする
オリジナルテキスト（geminiさん作成）をもとに
進めていきます♡
◆step1
「理想の未来を描いてみる」
ライフスタイル・仕事・家族・お金・美容・人間関係
6つの項目それぞれへの想いや
「今のあなたが思う」
理想のバランスを
具体的にして整理していきます。
◆step2
「理想の時間の使い方やタスクを見える化する」
ワークを使いながら
あなたの理想の「時間」「バランス」を
書き出し、言葉にしながら整理し、
叶える方法を一緒に探していきます。
egaが大切にしている
季節やこころ、身体のゆらぎによりそう
スケジューリング方法についても
合わせてお話しますね♡
◆step3
「美マインドのインストール」
理想の「時間」や「時間バランス」を叶えるため
軽やかに踏み出す”美マインド”を知り、
今日からできる「最初の一歩」を始めていくための
エッセンスをお伝えします。
▼講座開講へのわたしの想いはこちら
▶梅雨の雨音アロマ会
詳細&お申し込みは
（ega 公式LINEへ飛びます）
最後までお読み下さり
ありがとうございました。
また、すぐに。