ご訪問ありがとうございます。
seasonal life ナビゲーターのega です。
前回の記事もご覧くださり
ありがとうございます。
前回の記事では
次女出産後、
「余裕がない今はイライラしても仕方ない」
と思っていた頃のことを書きました。
今日は、
そんなわたしが最初に整えた
“8分間”のお話です。
「幼稚園バスが来るまでの8分間を、
穏やかな気持ちで娘に全集中する」
でした。
なぜ8分かと言うと…
バスが来る時刻9:13頃だったので、
9:00に「さあ、行こうと」出発して
マンション2階から下に降りるまで
何だかんだでしながら5分程
↓
それからバスが来るまでに8分程
という時間の見積もりからです♪
当時の長女がハマっていた
“だるまさんがころんだ”を
一緒に楽しむ8分間。
でも、
その8分が【ある】だけで、
娘を送り出した後の
わたし自身の
1日の心の軽やかさが変わったんです。
「8分間」と明らかにしたことで、
それくらいの時間ならイケる！！
と自分へGOサインを出せた、
という理由もあります。
（これが、20分間とか30分間とかだるまさんころんだするのは、
わたしにとってはハードルがあります。苦笑）
すると自然と、
「この8分を楽しむために、
どうしたら朝の準備時間も心地よく過ごせるだろう？」
と考えるようになりました。
▶ 朝ごはんの準備担当は夫にお願いする
（わたしは子どもたちのお世話や準備担当）
▶ 夜のうちに
キッチンやダイニングテーブルをリセットしておく
▶︎長女が自分で準備をしやすい収納研究＆見守り隊
etc. ..
少しずつ、
試行錯誤しながら
その時の我が家にフィットする
朝の心地よい過ごし方が見つかっていきました。
わたしが気づいたのは、
“余裕ができたら理想が叶う”
のではなく、
"今" から
「自分が本当に過ごしたい時間」
を大切にしていい。
ということ。
「一粒万倍日の御朱印が欲しい…！！」
自分の願望を叶えるべく
生後2ヶ月すぎた次女と一緒にお出かけした日。
ちょっとのお出かけでしたが
すごく心が満たされたひと時でした♩
その時間が
心を満たし、
小さな自信になり、
時間の使い方にも工夫が生まれる。
すると
結果的に、
時間の余裕も、
心の余裕も生まれていった実感があります。
「余裕がないから、
子どもとの時間を楽しめない」
そう思っていた私が、
「本当はこどもたちとの時間を笑顔で楽しみたい」
本当の望みを出せたとき
最初に変えたのは
“24時間のうちの、たった8分間”
でした。
「余裕ができたら」ではなく、
“今から”
子どもとの時間を楽しんでいい。
自分の心地よさを大切にしていい。
その小さな選択が、
暮らしを変えていく原動力になることを
わたし自身が、
LIFEスタイリングを実践し続けた
この3年間で何度も実感したからこそ
声を大にして
お伝えしたいのです。
とは言え、
自分が何を望んでるんだろう…？
どんな暮らしや子育てをしたいんだろう…？
1人で想いを巡らせても
言葉にならなかったり
イメージするのが難しかったり
何から始めたらいいんだろう？？！
と思う方もいるかもしれせん。
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最後までお読みくださり
ありがとうごございました。
またすぐに。