癒しの心理カウンセラーえさしゆうこです。
初めましての方。
自己紹介はこちらをご覧ください。
これまでのキューブラ・ロスの
悲嘆の5段階についての記事
↓ ↓ ↓
悲嘆の5段階 ③【取り引き】について
今回は、
キューブラ・ロスの
悲嘆の5段階。
最終段階の受容について、
永遠の別れを引用しながら
まとめてみました。
大切な人が旅立ってしまった。
受容は、ただ単に
受け入れるのではなく、
それまでの悲しみ抜いた中で
自分なりの大切な人との絆を
再構築していきます。
ご自身の身に起こった
喪失体験。
それを広い視野で
捉えなおし、
大切な人を
ずっと忘れる事なく、
心の中での対話や
祈りの中で、
新しい関係から
再スタートして
かつての関係の吟味する。
そのことに時間を費やしていきます。
会って触れたり、
話したりする事は
出来ませんが、
魂同士の繋がりは、
これからもずっと続きます。
側で見守ってくれている気がする。
時々夢に出て来てくれる。
居てくれているように感じる。
お墓参りにいくと、
急に雨が降ってくる。
残された方は、
それぞれの感性で、
大切な人の存在を
感じ取っておられます。
旅立たれたその日から、
形を変えた新しい関係性は
始まっています。
無力感、怒り、悲しみ、
憎しみ、理不尽さ、悔しさ…
沢山の悲嘆のプロセスを
乗り越えて来られた方だからこそ
得られる境地。
そして、大切な人との
新しい絆や
新たな意味を持つ関係を
持つことが出来るように
なります。
受容にまで至るペースは
人それぞれ。
そばにいる方は、
その方の回復する力を
最後まで信じて
見守って欲しいなと
思います。
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