トラちゃんに顔を埋めるロビンちゃん！

大会MVP受賞

諭吉くんおめでとう！！！

中学、高校からサッカー始めた部員ばかりで、人数揃わんから今日は8人制とかあるリーグで、たぶん高校サッカー界最弱リーグと思われますが、よく頑張りました！

最弱チームで負けてばかりのサッカーチームですが、小学1年生からサッカーやってて今が一番楽しくサッカーしてるみたいです！

今日の朝ラン！

8.06km 48:15 ペース5:59

4:30起床から、睡眠不足やら寒いやらなんかしんどいやら脚の調子がなどなど108個の走らない言い訳をしてくる心の悪魔を打ち負かした事を褒めてあげたい！

筋トレ

四股20

懸垂10

腕立て30×2

背筋30×2

クランチ30×2

足上げ腹筋30×2

他人とくらべず

あせらず

あきらめず

よーし！

行こ〜！！！