ごろにゃん！！！
今日の朝ラン！
8.08km 48:29 ペース6:00
余裕の4:30起床朝ラン！
「これまでやっていなかった事をやるのは嫌だ！」と言う現状維持バイアスを先週1週間4:30起床の朝ランを継続した事によって「これまで続けた事をやめるのは嫌だ！」と言う現状維持バイアスに転換したのです！
知らんけど、とりあえず朝ラン継続中で1月度のGSK発表！！！
123.2km
正月明けの風邪が長引いたけど、脚の回復に丁度いいとか思ってたけど、走り出したらやっぱり坐骨神経痛が出る！
しかも風邪の後遺症か？喉の違和感がなくならない！
今シーズンの大会は断念！
とりあえずマイペース朝ランを継続する事を頑張ります！
他人とくらべず
あせらず
あきらめず
よーし！
行こ〜！！！