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問いと余白で、調律する
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無理に変わろうとしなくても
人は自然と変わっていく
心と暮らしを整える
スマイルライフアドバイザー
yuka
「いつか行きたい」を
「行けた」に変える、簡単な方法♪
手帖にピンを立ててみる📌
昨日の記事もお読みくださり
ありがとうございます＾＾
「行ってみたいな」
「いつか、やってみたいな」
そう思いながら、
家族や仕事、
やらなければいけないことを優先して、
自分の「やりたい」を
後回しにしていませんか？
「行きたいと思っていたのに、
今年も行けなかった…」
そんな経験がある方も
いるかもしれません。
やりたいことを叶える最初の一歩は、
実は、とても簡単です。
それは、
「いつにする？」と決めて、
予定に入れること。
今日は、北川村にある
「モネの庭」へ行ってきました。
青い睡蓮や、
幸せを運ぶといわれている
ブルービーに会うことは、
私が毎年楽しみにしている
夏のイベントのひとつ。
とは言うものの、
実は、以前の私は、
「ブルービーを見に行きたい」
と思いながら、
なかなか行くことが
できませんでした。
毎年、
「今年こそ行きたい」
と思うのに、
気づけば、
「今年も行けなかった…」
そんなことを
繰り返していました。
そんな私が、
「ブルービーに会いたい」
という願いを叶えられたのは、
「今年は行こう」と決めて、
「いつ行く？」と、行く日を
手帳に入れたからです。
※幸せを運ぶと言われているブルビー（青い蜂）
「決める」と聞くと、
少しむずかしく感じる人も
いるかもしれません。
「一度決めたら、変えてはいけない」
「必ず実行しなければいけない」
「正しい日を選ばなければいけない」
そんなふうに考えると、
なかなか決められなくなりますよね。
でも、
私が思う「決める」は、
そんなにむずかしいことではありません。
「とりあえず、この日にしよう」
そうやって、手帳の中に
ピンを一つ置くようなイメージです📍
たとえば、
友人とランチの約束をしていたら、
同じ時間に、
ほかの予定は入れませんよね。
あとから別の用事ができても、
「その日は予定があるから」と、
別の日を選ぶと思います。
自分の「やりたい」も、
誰かとの約束と同じように、
先に予定に入れてみる。
予定に入れることで、
自分の「やりたい」のための時間を、
大切にできるようになります。
もちろん、
予定どおりにいかないこともあります。
日曜日に出かけようと
予定を入れていたけれど、
家族の予定が
入ることもあるかもしれません。
そんなときは、
「行けなくなったから、やめよう」
ではなく、
「日曜日が難しくなったから、
土曜日に変えよう」と、
予定を移動させてみる。
予定を変えることは、
「やりたい」を
諦めることではありません。
手帳の中で、ピンを別の日へ
移動させるだけです📍
誰かとの約束なら、
予定が合わなくなったとき、
「じゃあ、もう会うのはやめよう」
ではなく、
「別の日はどう？」と考えますよね。
自分との約束も、
同じように大切にしてみる。
予定が変わっても、
自分の「やりたい」まで、
なかったことにしなくてもいいのです。
「やりたい」を叶えるために、
最初から大きく動かなくても大丈夫。
まずは、
「いつにする？」と自分に聞いて、
手帳にピンを一つ
置いてみませんか？
もし予定が変わったら、
消して終わりではなく、
「次は、いつにしよう？」と、
別の日へ移してみる。
もし今、後回しにしている
「行きたい」
「やってみたい」
があれば、
まずは一つだけ選んで、
「いつならできそう？」と、
手帳を開いてみてくださいね。
自分の「やりたい」も、
誰かとの約束と同じように、
大切な予定の一つに。
「楽しみ」を予定に入れると、
いつもの毎日に、
小さな彩りが増えていきます♪
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⇓
6月によく読んでいただいた記事です。
みなさん、ありがとうございます♡
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