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◎家族のこころのコーチング講座

9/5（日）10：00～17：00
石川県女性センター

 

『家族の“ハテナ”な言動、悩みが笑いに変わる講座 in金沢』こんにちは。薮内(やぶうち)ゆかりです。 ゆかりんと呼ばれております。 自己紹介はこちら   問題行動が、『その子らしさ』に変わる！  『よかれ』は良くないと…ameblo.mom

 

◎子どものこころのコーチング講座

①対面

『怒りっぱなしママでも、笑える時間がグンと増える聞き方講座＠金沢』こんにちは。薮内（やぶうち）ゆかりです。 ゆかりんと呼ばれております。自己紹介はこちら   2700人以上のママが受講！キャンペーンで受けやすくなっている、子…ameblo.mom

 

②オンライン

『実践的な“聞き方”講座：イライラして子どもに当たってしまうのをやめたいあなたへ』こんにちは。薮内（やぶうち）ゆかりです。 ゆかりんと呼ばれております。自己紹介はこちら   子どものこころのコーチング講座の オンライン版 のお知らせです。（…ameblo.mom

 

 

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どうしよう…と迷う気持ち

申込みページ、開いて閉じたことありますか？

私は、あります。
 

何回も。笑

開いて、読んで、
 

「やっぱやめとこうか」

「今じゃないかもな」

って閉じて、でもまた気になって開いて。

そんなこと、何回も繰り返してた時がありました。

あのときの私は、踏み出せない・決められない自分に情けなくなったり。

勇気がないな、とか結局変わる気ないんじゃないか、とかそんなふうに思ってたこともありました。

踏み出してるけど…怖い

でも今なら思うんです。

あれ、もう踏み出してたよねって。

だってさ…

気になっている。

調べている。

申し込みページを開いている。

日程を見ている。

それって全部、動いている証拠。

「まだ何もできてない」

じゃなくて

“踏み出したあとで、立ち止まってるだけ”

かもしれないよね。

じゃあなんで止まるのかっていうとやっぱり、怖いから。

中を見透かされそうな感じ。

本性がバレるような感じ。

「あなた本当はこうだよね」

って見抜かれそうな感じ。

本当は助けてほしい。

本当は楽になりたい。

本当は何か変わるきっかけがほしい。

でも同時に、

『そんな自分を見られたくない』

そんな気持ちがあったりします。

もしかしたら、見られたらガッカリされる気がしたり。

嫌われる気がしたり。

自分でも見たくない部分だったり。

だから怖いんだよね。

あと１㎝が怖くて止まる

そういえば、これに似てるなと思ったことがあったんです。

長男がコンタクトデビューしたときの話。

最初ね、うまく入らなくて(^^;
 

翌日もう一回行ったんです。

それも入学式の日の午前に…

私は一発で入ったタイプだったから、正直、

「なんで入らんの？」

って思ってたんですけど。笑

そのときの看護師さんがこう言ったんです。

「初めてだと、あと1cmのところで怖くなって止まるんですよ～」

って。

で、見ていたらほんとにその通りで。笑

もうあとちょっとなのに、止まる。

外から見たら
 

「いやもう、入るやん！」

ってところまで来てるのに、目は閉じようとするし、指はなんとか開こうとしてるし、めちゃくちゃ力入ってるのが分かる。

あぁ、怖いんだなぁ

そう思いました。

でもね。

私はその姿を見て、

「できないんだな」

とは思わなかったんです。

だってもう “やろうとしてる” よね。

コンタクトつけたくて行ってるし、実際にここまできてるし。

あと1cmのところまで来てる。

でもそこで

・それでもやっぱりつけたいってなるか
・メガネでいいやってなるか

それは人それぞれ。

どっちにしても、動いてることには変わりないよね。

コンタクトを無理やり押し込まれたら、余計怖いし。

自分のタイミングで

「えいっ」

ってやるから入る。

怖いもんは怖い

「怖いはGO」

ってよく言うけど。

あれ、間違ってはないと思うんです。

でも。

怖いもんは怖いよね。

どれだけ意味があっても
どれだけ良さそうでも

怖いって感じてる自分を置いていくのって、やっぱりしんどい。

だから私は思うんです。

GOするかどうか最後は、自分で決めていい。

行くのだけが正解じゃないし。
行かないのもちゃんと選択。

ちなみに講座のことを少しだけ言うと、話したくないことは話さなくていいし、無理に何かを引っ張り出させることもない。

そういう場ではあるんだけど、それでも怖い人は、怖いと思うんです。

そしてね、これちょっと正直な話なんだけど。

私もいまだに、怖いまま講座開こうとしてるなーっていうのがあるんですよ。

ええかっこしいなので、自信満々に見せようとしているのはあるけど。

ちゃんとできてるかな、とか。
 

思うこと、普通にあります。

でもその中で

「やるかどうか」

は、自分で決めています。

私がやりたいのかどうか、ね。

自分で決めた一歩なら

怖いからやらない、でもいい。

怖いままやる、でもいい。

どっちが正しいとかじゃなくて

“自分で選んでるかどうか”

だけ。

だからね。

今、迷ってるあなたへ。

踏み出せてないんじゃなくて、もう、ちゃんと動いてるよ。

あと1cmのところまで来た証拠かもしれません。

今がお得ではあるけどね。笑

無理に今！じゃなくてもいい。

でももし

「やっぱり気になるな」

とか
 

「ちょっと行ってみたいかも」

って思う日が来たらそのときは、その気持ちを少しだけ信じてみて、

「えいっ」

ってしてもいいかもしれない。

怖さがなくなるのを待たなくてもいい。

怖いままでもいいし
止まってもいいし

その上で自分で決めた一歩なら、どっちでも大丈夫。

そんなふうに思っています。