＜フィールズを１年半続けてくれる近藤さんの感想＞


ＦＥＥＬ’Ｚに入会して約１年半が経ちます。

筋肉がついてきたのか太りづらくなりました。

ホットのレッスンが充実していますので、沢山汗をかけるから新陳代謝もＵＰ。

体重は変動なく安定していますが、なんと体脂肪が６％も減少したんです。

見た目に引き締まったのも実感でき、理想のＢＯＤＹへと近づく感じ！＾＾


そして何より、レッスンはとってもキツイけど楽しい。

なので飽き性の私ですが、ここまで続けられています！

これからも沢山レッスンを受けて、さらに代謝をあげ体脂肪を燃やしていきます。＾＾

＜「楽しく体を動かせるジムはＦＥＥＬ’Ｚ！」と喜んでくれるコンクミさん（３０代）の感想＞




通い始めて10年ほどになります。アットホームなフィールズでは『コンクミ』と命名されました。（笑）

フィールズはとにかく楽しく体を動かせる場所だと思います。

ここに集まる人みんなが、笑顔になれる場所かな。＾＾


フィールズで体を動かすと、肩こり・腰痛・頭痛が改善されます。


これからも無理なく自分のペースで通い続けたいと思います。

こんなに楽しく体を動かせるジムはＦＥＥＬ’Ｚが一番！！

＜フィールズが生活習慣の一部になった鈴江さん（アラサー）の感想＞




私がFEEL'Zに出会ったのは、中学校の部活で共に汗を流した先輩のAya先生がインストラクターだったからです。

ここで初めてヨガにも出会いました。

それまで、いろんなジムに通ってもなかなか続かなかった私…でも、FEEL'Zは1年7か月続けられています。

なぜなら、「ただいま～」って言いたくなるくらい、アットホームでチョー楽しいからです！＾＾


ホットヨガ＋αやボクササイズ、ボクシングもします。もちろん、キツイって感じることもありますが、一人ではなくたくさんの仲間とやれることで頑張れるんだと思います。

だから、やらされてる感は全くありません。

そして、

何よりレッスンを受けた次の日には必ず結果がでます。だから、今ではやみつきと言いますか…生活の一部になっています。


FEEL'Zに出会えて本当に良かったです♡

＜年齢を重ねるごとにどんどん元気になる村瀬さん（６０代）の感想＞




フィールズ会員・スタッフの皆様こんにちは！村瀬です。

スタジオフィールズで汗を流す日々、沢山の知人も増え毎日がとても楽しいです。＾＾


オープン当初から早11年目、68歳になりました！

５０代後半から、足・太腿などに痛みを感じはじめジムに通うことに。その結果、知らぬ間に痛みがすっかり無くなり現在に至っております。


筋肉を鍛えれば歳なんで関係ないよ！！


少しずつ変化を実感して力が湧いてきます。

チーフや先生方の指導のもと（よく忘れますが💦）体も心もポジティブになり、自然と健康になるようです。

さぁっ、明日もフィールズへ行こっと！＾＾

＜１０年来てもやる気満々な岡林さん（５０代）の感想＞




"やる気、努力、継続、そして楽しむ”をもっとうに、10年通って成果がでています！＾＾


・ホットボクササイズ

骨盤を回すことで下腹部までへっこむことがわかりました。

なのでとにかくパンチを打つときは、骨盤を回し、カラダをねじつことを意識しています。

おかげでお腹が出ることがなくなり、昔のズボンがゆるゆるになりました！＾＾


・月火木の30分ボクシング

縄跳びは、下半身シェイプアップに効きます。

その後トレーナーの方々にミット打ちをしてもらう。

親切丁寧な指導なので上手くなる事間違いない


・ホットヨガ

ボクシング後のストレッチ、柔軟性を養い、気分的にも癒されます。

沢山ある中から自分に合ったレッスンをチョイスして組合せてやっています。


最近では、新しい事に挑戦するのもアンチエイジングかと、ダンスエクサも初めてみました。＾＾


以上で、体重－7キロ、体脂肪率－8％、ウェスト－5センチ(お腹周りの浮き輪がとれてスッキリ！)


一年半前のホットボクササイズでチーフからのきびしい一言で、腰も良く周りそのおかげでシェイプアップもでき頑張ってこれました。

ありがとうございます。＾＾

＜フィールズ２年目でどんどん新しいことに挑戦している河瀬さん（４０代）の感想＞




２０１５年５月、会社の友人にヨガをススメられたのが入会のきっかけです。

一生懸命は苦手なので、まず週４回のHOTﾖｶﾞに通うことを目標にしました。

半年くらいしてから『常温のﾖｶﾞも良いよ。』とアドバイスをいただいたので、月に１~２回常温のヨガも取り入れるようにしました。

ヨガを始めてから睡眠が深くなったのか朝スッキリと起きれるようになり、冷え性もなおりました。＾＾


ある時ふと鏡に映る自分をみて鎖骨が出ているのにビックリ！！

甥っ子には『背中と下半身がすっきりした。』と言われこの1.5サイズダウンはヨガの成果だと思い嬉しくなりました。


フィールズに通い始めて２年目、新しいことを始めようとHボクササイズと３０分女性限定ボクシングも増やしました。

考えてみたら、１０年以上脇腹が痛くなるような運動をしていなかった私は、ヨガにはなかった筋肉痛を味わい「さらに痩せる！」と実感。


継続を目標にこれからも頑張ろうと思います。たくさんのイントラがいるフィールズは、レッスンもイントラも選べるし何より先輩会員様が長く続けられているのが、フィールズが楽しい証拠！！


これからも、【継続は力なり】で頑張ります(^^)

＜「あと４０年はフィールズに通うからね〜」と、しょうこちゃん（８１歳）の感想＞




私 年末は本当に大変だったけど、今 これだけ元気になれたから本当に運が良いと思ってるの。

私みたいに末期ガンと言われた人に、私を見て元気になってもらいたいな。

８１歳でがんの手術してボクシングやってるところを知ってもらって、みんなに勇気を与えれたらな〜。

そしてあと４０年フィールズに通わせてもらうから。＾＾