夏のための目標を決めましょ〜! | アラフォー女性のための面白いほど痩せる加圧ダイエット教室:四日市

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・夏のための目標を決めましょ~!

こんばんは。
四日市の加圧トレーナー中村好伸です。


さてみなさんは年始に今年の抱負を決めましたか?


ぼくは毎年決めてます。

そして、2月3日にもう一度見直します。
豆をまいてから。


海山道さんで豆まきさせてもらってから見直します。(笑)


この一年のやりたいこと・成長したいことを軸にして、そうなるように行動するのがぼくのやり方なんですが、もちろん行動する内容は変わります。


それは、全く予定していなかったヒマラヤへ行くこと。


これでぼくが進むべき、いや、やらなきゃいけないことって何か気づけた気がします。


その一つでプライベートな目標をぼくはココに書いてます。




(アップの写真がないと怒るので。^ ^ ;)


あの目標は1回ヒマラヤへ行ったからといって叶えられるとは思ってませんが、キッカケにしてくれると信じてます。


っということで、みなさんも短期的ですが、夏までの目標を書いて貼ってみるといいですよ。


たまにこの壁を見直したりして、目標の再確認をしながら、夏までにできる努力をし続けれるようにしてもらえれば、作成者さかもっちも幸せだと思います。

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