こんばんは。
四日市の加圧トレーナー中村好伸です。
さてみなさんは年始に今年の抱負を決めましたか?
ぼくは毎年決めてます。
そして、2月3日にもう一度見直します。
豆をまいてから。

海山道さんで豆まきさせてもらってから見直します。(笑)
この一年のやりたいこと・成長したいことを軸にして、そうなるように行動するのがぼくのやり方なんですが、もちろん行動する内容は変わります。
それは、全く予定していなかったヒマラヤへ行くこと。
これでぼくが進むべき、いや、やらなきゃいけないことって何か気づけた気がします。
その一つでプライベートな目標をぼくはココに書いてます。


(アップの写真がないと怒るので。^ ^ ;)
あの目標は1回ヒマラヤへ行ったからといって叶えられるとは思ってませんが、キッカケにしてくれると信じてます。
っということで、みなさんも短期的ですが、夏までの目標を書いて貼ってみるといいですよ。
たまにこの壁を見直したりして、目標の再確認をしながら、夏までにできる努力をし続けれるようにしてもらえれば、作成者さかもっちも幸せだと思います。

四日市・菰野・桑名・いなべ・鈴鹿・津・亀山・松坂・伊勢・名古屋・岐阜・東京からもお越しいただいています。
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