「ひとりになりたい」の本当の意味

ご訪問ありがとうございます！心理カウンセラーの赤羽佳子（あかばねよしこ）です。
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人が発する言葉には、元々の意味とは別の意味を含んでいることがあります。

究極のところで言えば、「死にたい」は「自分らしく生きたい」だったりします。

身近なところだと「痩せたい」は、本当の意味では「愛されたい」だったりしますよね。

これらのように言葉には別の意味が含まれていて、そっちの方が本当の自分の希望なんじゃないかと思うのです。

「ひとりになりたい」も、別の意味を含んでいるように私は感じます。

よくあるのは、周りのいざこざに巻き込まれずに静かに過ごしたいという希望ですが、まだまだ掘り下げる余地がありそうです。

たぶん、自分を大切に扱いたいという希望が心の一番底にあるんじゃないかなと思うのです。

自分のためだけに時間、お金、労力を使いたい時に、人は「ひとりになりたい」という気持ちになるように思います。

自分のためだけに行動することは、現実的にはけっこう難しかったりするんですよね。

家族がいれば家族のための行動が求められるし、会社に勤めていれば同僚のため、クライアントのための行動が求められる。

それならば完全に一人で生きていけばいいとなりそうなところですが、孤独になりたいわけじゃないはずです。

大切な人との関係性はそのままに、自分のためだけに時間、お金、労力を使っていきたいんだと思うのです。

そのためには、自分勝手だと批判されても仕方がないと受け入れつつ、自己中心的な考えを捨てないことが重要になってきます。

協調性があることも、利他的な行動ができることも素晴らしいですが、自己中心的な考えを無くしてしまうと、心が空っぽになって「私なんのために生きているんだろう」と、生きる意味さえも見失ってしまいます。

自己中心的、つまり自己チューであることは、自分を大切にすることの核です。そこは無くしてはいけないところです。

100%自己チューな行動になると、人間関係が悪化してしまって逆に生きづらくなってしまいますが、30%くらいは最低でも自己チューでいていいんじゃないかと思うのです。

「ひとりになりたい」と思ったら、もっと自己チューでいきましょう。