脱力を、体から味わう時間

脱力を、体から味わう時間

私と母～境界線は、お互いへのやさしさだった～

私と母～境界線は、お互いへのやさしさだった～

私と母～境界線と感情のゴミ箱～

私と母～境界線と感情のゴミ箱～

私と母～境界線と感情のゴミ箱～

私と母～境界線と感情のゴミ箱～

私と母～境界線と感情のゴミ箱～

私と母～母の愚痴と知らなかった境界線～

私と母～母の愚痴と知らなかった境界線～

私と母～母の愚痴と知らなかった境界線～

私と母～体の反応から、本心に出会う～

私と母～体の反応から、本心に出会う～

私と母～体の反応から、本心に出会う～

私と母～体の反応から、本心に出会う～

体の感覚からの、やっぱりなぁ

体の感覚からの、やっぱりなぁ

空を見上げて、ふっと心が軽くなった朝

空を見上げて、ふっと心が軽くなった朝

空を見上げて、ふっと心が軽くなった朝

頑張るより、自分を知って動く

頑張るより、自分を知って動く

手放して、癒される時間～無理して頑張らないと決めたなら～