―コーチングで変わった
“心の向き合い方”―
「最近、子どもからの相談を受けても、不思議と落ち込まなくなったんです」
そんな言葉を、あるクライアントさんが笑顔で話してくれました
遠くで暮らすお子さんからのSOSに、
以前の彼女は
「なんとかしてあげたい」
「助けてあげないと」と
つい自分まで心が沈んでしまうことが多かったそうです
でも今は違います
長い話を聞いても、心が穏やかに保てるようになった。
「私が落ち着いていると、
あの子も安心するんです」
その言葉に、深い“変化の力”を感じました❣️
🌸もし、コーチングを受けていなかったら――
私自身も、
以前は子どもの気持ちに
強く引きずられてしまうタイプでした。
話を聞くうちに心がざわざわして🌀
「どう言ってあげればいいんだろう」
「私がなんとかしなくちゃ」と焦るばかり。
でも、コーチングを通して少しずつ
「子どもの感情は子どものもの」
「私は私でいていい」
そう思えるようになっていきました♡
🌿心が整うと、表情も言葉も変わっていく
話を聴くときも、
相手の気持ちに巻き込まれることなく、
“安心できる聴き手”として
寄り添えるようになった。
そんな頃、久しぶりに会った友人に
「雰囲気が明るくなったね」
「前よりもきれいになったね」
と言われて、嬉しくて胸がじんわりしました。
外見の変化よりも、
内側の整いが自然に表れた証拠
自分の心が整うと、家族との関係も、
人生も、やさしく動き出すんですね🌸
💫子どもを信じることは、自分を信じること
相手の感情に巻き込まれずにいられるようになったのは、
子供を信じられるようになっただけではなく
自分を信じられるようになったから！！！
どんな状況でも、
「私は大丈夫」
「この子も大丈夫」
そう思えるようになったとき、
母も子も、
もっと自由に、安心して生きられる。
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」と
