昨日の未就園児クラスで親子ヨガをしたときのこと。
言葉をまだうまく話せない子どもに声をかけると、
ちゃんと通じている
その瞬間「あ
これって私の特技かもしれない
」と
気づいたんです
※以前のクラスの様子です🩷
→今回、写真を撮り忘れました🤣
30分×3回のクラスで、
1〜3歳の子どもたちと一緒にヨガ。
久しぶりに3歳の男の子を太ももに乗せてヨガをしたら、
めちゃくちゃ楽しかったけど…今日は筋肉痛（笑）
でもその時間の中で、「言葉がなくても心は伝わる」という
大事なことを、改めて実感しました。
なぜそんなふうに感じ取れるようになったのか？
思い返してみると、とにかくフラットに、
目の前の人に寄り添うことを
意識してきたからかもしれません。
そして、この力は今、
私がコーチングをしているときにもすごく役に立っています。
コーチングはテストの点数を上げることではなく、
その人の心に寄り添い、本来の力を引き出すこと。
ヨガで育ててきた「寄り添い力」が、
今まさに活きているのを感じます
…とはいえ、筋肉痛はごまかせないので（笑）
涼しくなってきた秋に向けて体も鍛えなきゃですね
ヨガを通して得た「寄り添う力」
これは子育てや日常の人間関係にも、
きっと大きな助けになると思います。
ヨガで培ってきた力が
コーチングの中で生かされています。
人生に無駄はないですね✨✨✨
あなたは最近、
「心が通じ合った瞬間」ってありましたか？
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