大阪市内在住の40代女性のお客様。

もともと股関節が悪く、整体に通い続けてらっしゃいます。

からだの不調もあり、遠方の病院にも長年通院されています。

その上立ち仕事

食事時間も不規則で甘い物も大好きだとか・・

最近、股関節の痛みが増し歩く機会も減ってしまい体重増加

「体質改善」も含めた本格フットケアをスタートします。

40歳を過ぎると急激に基礎代謝は悪化し、老化も加速します。

●年齢別基礎代謝量●

　　　（厚生労働省「日本人の食事摂取基準」（2010年版より）

このグラフによると

30歳以降、基礎代謝もすでに低下しているのがわかります。

これは誰もが避けられない事実です。

いつまでも若々しく、元気でいたいなら

規則正しい生活習慣を意識し、実行することが大事です。

当サロンでは、体重や基礎代謝、体年齢、骨格筋率などの計測

トータルフットケア＆ボディケアもスタートしました。

ストレスは大敵です。

「美脚ソムリエール」はストレス解消のお手伝いもいたします。

とにかくフットセラピストとして

足裏のタコの角質化・むくみがまずは気になる今回のお客様。

●タコになる原因と対処法・・・　　　コチラ 　　をご覧ください。

体重増加でむくみも発生

放置しておくと、足の負担がさらにかかりタコの肥厚化

静脈瘤となる恐れもあり、ケアが非常に困難となってしまいます。

また股関節の痛みから、歩くのも億劫になり筋力もさらに低下

足裏アーチの低下も招き

外反拇趾が進行する恐れのある悪循環の状態です。

足とからだの状態を「初回フットカウンセリング」で見ていきます。

その上で施術内容をコーディネイトし、どのように進めていくかご説明します。

そして施術スタートという流れになります。

このお客様の場合の対策としては

●タコの角質化対策・外反母趾対策

●むくみ対策

●食事・栄養面指導

●股関節除痛対策

に重点を置き

●歩行（有酸素運動・ストレッチ）指導

●セルフケアの指導

二人三脚で頑張りましょう

※　5月末までオープニングキャンペーン実施中です。

「初回フットカウンセリング」詳細は　　・・・　　コチラ

この花のように・・・

いつまでも「笑顔」で明るい毎日を過ごしたいものですね