西宮で創立され全国展開される進学塾「SSゼミナール」さんにて
「足育講座」を開催しました。
この進学塾は「受験」のための「勉強」だけではありません。
たとえ「勉強」が出来たとしても
まずは「健康」で体力・忍耐力・集中力がないと
現代の非常に厳しい社会の中で生きていくことは出来ません。
私自身もっとも痛感するところでもあります。
今回集まって下さったお母さん＆お子さん達は「意識」の高い方も多く
とても嬉しく感じました。
からだを動かすのはとても大切
でも特定の「スポーツ」に囚われすぎず
とにかく理想は外遊び、そして栄養のあるものも摂取し
「健康的でバランスのとれた毎日」を過ごしていただけるようアドバイス。
「足」の状態はどうですか。
「靴」の状態もチェックしてみてください。
「歩き方」や「姿勢」もとても大事です。
この日は
「美骨ウォーキング」スタイリストで「足育」活動にも幅広く活躍中の
安藤恵子先生もお越し下さいました。
安藤先生のブログは ・・・ コチラ
心身共に健康な子供達の成長を願い今後も共に活動していきます。
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（社）あし・からだ研究会 事務局
トータルフット＆ビューティーサロンR・foot
ありがとうございました。