認定HSP心理コーチでもあります。
カウンセリングも取り入れ、HSP気質が強い方でも安心してコーチングを受けていただける勉強をしました。
「繊細さん」などと訳されることもあるHSP気質。
物まね細胞と呼ばれるミラーニューロンが生まれつき活発なので、周囲の状況・感覚の情報を無意識かつ大量に収集してしまいます。
相手の声のトーン、気分、微表情、場の雰囲気などを敏感に察知してしまいがち。
人より感受性が強く、また深く考えるのが好きという傾向があります。
なのでコーチとしては、HSP気質が強い方への言葉がけには少し注意が必要。
言葉を重くとりがちなので、何気ない質問や会話で傷つくこともあります。
私もHSP気質がかなり強い方です。
なのでコーチングを受けてやる気スイッチが入るどころか、かえって傷ついた経験も……。
コーチの「応援しています」、「できると信じています」なんて言葉が嘘かどうか、瞬時に判断しちゃいます。
そんな自分でも安心してコーチングを受けたくて勉強しました。
HSP気質が強い方も、そうでない方も安心して受けられるコーチング。
セルフコーチングとセルフカウンセリングはHSP気質が強い方にこそ、必要なテクニックだと思います。
たくさんのHSP気質の方にコーチングをお届けします。
人生設計コーチ
中村はるみ
