「ハートの瞑想会」に
参加してきました。
ハートの空間に降りていったら
とても、とても
広くて心地よかった。
ひろーい空間の隅っこに
なぜかネズミの通り穴のような
（アニメのトムとジェリーに出てきそうな）
小さな穴が開いていて
「？？」と思っていたのだけど
「ハートの空間には小さな穴があって
そこから宇宙につながっているんだよ」
の説明を聞いて納得。
なるほど
あれが「宇宙」の入り口か。。。
あの広大な気持ちのよいスペースが
この、胸のところに
入っているんだな・・・
と思うと
自分の器まで広くなったような気持ち。
今日もいつも通りの
ダンナのちょっとした言動に
すぐイラっとする
器のちっちゃい私ではありますが
あの広大なスペースを思い出すと
爽やかな気分。
あの場所に入ったままでいる状態が
本来の姿なのだそう。
私たちは
ハートで宇宙とつながっていて
ハートは宇宙の入り口だったのだ♡
美味しい一日でごさいました
（感染対策はバッチリしてますよ）
帰りにはキレイな月
めっちゃ好きな世界だった
ステキな人にたくさん会えた
誘ってくれた友達に感謝！！！
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そこから抜け出してきたのはこんなやり方でした。この道を見つけたからここまでこれました。
ポジティブに考えて、と言われても
自分を好きになって、と言われても
どうしても出来なかったけど
このやり方ならできたのです。
私に似たどこかの誰かにも役立つかもしれないこと。
★★最重要記事★★
「ウツという依存＝ウツは大チャンス」
↑癒しへの重要なステップについて
★重要記事★
「問題を手放すことの意味」
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