5月31日に都内で開催した
「みぞおち呼吸講座」
「みぞおち呼吸講座」
たったの1時間、
呼吸を改善しただけで
受講者さま全員のウエストが
キュッ！と細くなりました。
元々がホッソリのRさんでも
－４ｃｍ！！
これには他の受講さんもビックリ！
「みぞおち呼吸」では
ウエストがキュッ！
下腹が凹む！
「みぞおち呼吸」では
ウエストがキュッ！
下腹が凹む！
だけではなく！
・姿勢が整う
・体が軽くなる
・深い呼吸で睡眠の質が上がる
・リンパが流れてむくみ解消
・続けていくと免疫力向上
・自律神経の乱れが整う
などなど
うれしい健康効果がたくさん✨
「ぴんぴんころり」のために
呼吸と姿勢はとっても大事！！
ダイエットも健康な「からだ」が
あってこそです😊
呼吸を変えて
・姿勢が整う
・体が軽くなる
・深い呼吸で睡眠の質が上がる
・リンパが流れてむくみ解消
・続けていくと免疫力向上
・自律神経の乱れが整う
などなど
うれしい健康効果がたくさん✨
「ぴんぴんころり」のために
呼吸と姿勢はとっても大事！！
ダイエットも健康な「からだ」が
あってこそです😊
呼吸を変えて
人生をよりよく送りたい方は
講座にお越しください♪
【6月の講座情報】
講座にお越しください♪
【6月の講座情報】
②6月19日 11時半～12時半
自由が丘にて
（詳細はお申し込みの方へお知らせします）
定員15名
残席2名様(6/5現在）
受講料：10,800円（税込み）
受講後、30分のオンライン無料相談付き。
お申し込みは歪み改善講座の下
「講座に申し込む｝をクリック！
～歪み改善講座～
6月10日 1０時～１１時
西武新宿線新所沢駅徒歩5分
みわい工房さんにて
ストレッチポールを利用して
体幹を整えます。
ポールの上で脱力し
ゆらゆら～と動くだけで
体幹が整い、歪みが改善！
この講座で長年の腰痛から解放された！
という方もいらっしゃいます。
受講者様のお声→★★★
受講料：3,780円（税込み）
ストレッチポールレンタル有
レンタル料：540円（税込み）
お申し込みは今すぐコチラから！
「講座に申し込む」
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★みぞおち呼吸講座
受講者さまのお声はこちら！
ウエストだけじゃなく
体を丸ごと変えて、
痩せやすいカラダづくりをしたい方
一人では運動の習慣化が難しい
と実感している方はコチラ！
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