みぞおち呼吸の成果報告が
届きました！！
随分と前に頂いていたのですが
ご紹介が遅くなってしまいました。
ご本人が絶対に入らないと
諦めていたMサイズが！
絶対が付くほど
無理だと思っていた
Mサイズのパンツがですよ！
みぞおち呼吸を続けていたら
履けた！！！
しかも楽勝で！！！
素晴らしいです！嬉しいです！
こうしてご報告くださること
そして
ブログやSNSに掲載のご快諾を
頂けますこと
本当にありがたくお礼申し上げます。
みぞおち呼吸はゆったりとした
気持ちの良い呼吸法です。
体幹の筋肉を鍛えられるのに
筋肉痛にもならず、
深く息を吐くことで
リラックス効果が得られるので
ストレスの解消にもなります。
何といっても
食事制限しなくてもスリムになれちゃう！
究極の極楽ダイエット法です
もちろん継続してこその効果です。
昨夜は2月3月に受講してくださった方と
Zoomで復習レッスンを行いました。
継続が無理なく出来るように
サポートもしています。
５月の末に私の主催する
「みぞおち呼吸講座」
開催しますので
本家の講座を直々に受けたい！
という方少しお待ちくださいね。
詳細決まりましたら
改めてお知らせいたします。