こんにちは

いいお天気の週末ですねー。

きもちいいですね。

「ささみのパン粉焼き　チーズ風味　ゆできゃべつのいろどりサラダ」を作りました。

まずは、茹でキャベツサラダから。

キャベツ・にんじん・さやいんげんをゆでて、

絞って、

ツナとあえました。

ドレッシングは、砂糖・オリーブオイル・レモン汁・マヨネーズのさっぱりドレッシング。

でも、最近、長男（１歳５か月）が

緑色の食べ物は、

ぽいぽいするようになりました

困ってしまう。

これって、いっとき続くのかな？

ささみをそぎ切りにして、塩コショウします。

小麦粉→たまご→パン粉をつけて

揚げやきにしました。

で最後にとろけるチーズをかけてみました。

口の中にいれたら、

ささみのチーズフライ！！（当たり前だけど）

これ簡単で。おいしい。

そして、安いときは、たくさん買って、たっぷりつくりましょう！

これは、子供に大人気でした

最近、

肌がかさかさしてないですか？

私のかさかさは半端ないです。

かさかさ、がさがさしています。

私のブログで

副菜のみのときは、たいてい、焼き魚です。

週に２回は食べたいなと思って

さんま・さば・さけ・さば　　（さば、２回でてきてますが）

みたいな感じで食べています。

魚が悪いわけでは、まったくなく。

このかさかさ。

油分が足りてないような気がする。

最近の肉料理。

鶏肉メインがおおい。

鶏肉が悪いわけじゃないけど、

ささみ・むねにく・たまにもも・ミンチ。

かさかさする。

もっと油分たっぷりがたべたいいーーー

と思う今日この頃です

でも、スーパーに行くと

結局、鶏肉以外の肉の高さにくらっときて、

やめてしまう・・・

なんだかものが高いですね。。。。

それでは、素敵な週末を。