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  シリーズ⑨ 「自分軸を日常で活かすと、関係が柔らかくなる」
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  シリーズ⑧ 「自分軸を深めると、感情が整理できる」
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  シリーズ⑦ 「自分軸を持ちながら、周りとの関係も大切にする」
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  シリーズ⑥ 「自分軸を持ち続けると、心に余白が生まれる」
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  シリーズ⑤ 「自分軸を育てると、世界の見え方が変わる」
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  →シリーズ④ 「相手が変わらなくても、私は自分で選べる」
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  →シリーズ③ 「被害者意識になったとき、→を自分に向ける」
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  →シリーズ② 「イラッとした瞬間、→が教えてくれる本音」
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  →シリーズ① 「挨拶を無視されたとき、→はどこに向いていた？」
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  怒りの違う扱い方
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  昔の私は「違和感＝怒り」だった
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  正そうとしなくていい
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  違和感は静かに始まる
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  【第3部】今の自分で、人と向き合うということ
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  【第2部】昔の自分を思い出して
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  【第1部】なぜ人は、そんなにも認められたがるのか
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  あの時の自分に、今ならこう声をかける
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  「大丈夫」の前に、言って欲しかった言葉
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  何気ない一言が、心に残ってしまった日
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  やっぱりリーディングは癒される！

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