グルテンフリー 実践1ヶ月 続き❗️ | シンプルでナチュラルな毎日

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フルタイムで働くパート主婦です。子供達は独立して夫婦とマルチーズ雄11才との生活です。
シンプルでナチュラルが理想の私が、毎日 感じる事、思う事を綴ります。

グルテンフリー  を続けたら、朝の目覚めが良くなった!  身体が軽くなった!
お腹がへこんだ!  腰痛が楽になった!
気持ちが前向きになった! 気持ちが前向きになったのは、体調良いからかも知れないがー   口が淋しくなくなった!
ただこれらの事は本やネットで調べて予想していたので、先入観でそう感じたのかも知れない。
全く知らない人にとにかく2、3週間小麦粉を抜いてもらい、感想を聞きたいものだ。