グルテンフリー って何だろう？ 最近よくネットで目にするキーワード。調べてみたら、小麦アレルギーではなくても、小麦でダメージを受けてしまう体質みたいな上記のような事が書いてあり、日頃からの肌の乾燥、乾燥による痒みで慢性寝不足、倦怠感・・・で悩んでいた私は これよ☝🏻
とひらめいて即実践！
肌の乾燥が以前より治って、夜眠れるように😊 眠れるって幸せ〜💕
それからそれから、まだまだ身体の異変が・・・
グルテンをとると、小腸の粘膜に問題が生じて炎症を起こし、必要な栄養素が十分に吸収されなかったり、不要な毒素が体内に取り込まれたりして、慢性的な不調を引き起こす原因になるのです。