天気が悪くなると…肩.首コリ、頭痛、古傷や気分がすぐれない、落ち込む…イライラや怠さなど様々な不調が身体に出る方も多いと思います。
台風が近づいています。
身体とココロの不調をかんたんに少しでもラクにできたら助かりますよね。しかも自分が知っていたら自分だけではなく、お子さまや家族の身体とココロのケアに役立つ耳もみ。
ぜひ参考にどうぞ！
【お願い】
熱や炎症、凄く体調が悪い時、妊娠中、飲酒のときはやらないでくださいね。
耳のカタチは、胎児のカタチと同じといわれています。手作りで見づらいかも笑
こんな感じだとざっくりでも覚えておくと便利。
頭使いすぎたぁ〜頭痛が〜目が疲れたなぁ〜って時は耳たぶをもみもみ。
首や肩凝り、肩甲骨が痛い…ってときは、絵の胎児の首から背中あたりをもみもみ👂
ってな感じだと少しわかりやすいですよね！
不安な気持ちや憂鬱な日、イライラ、眠れない夜は緑の・【神門しんもん】をもみもみ。
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