人から見て
体重はわからないけど
体型の変化は
なんとなく伝わる
｢なんか痩せた？｣
体重はほぼ変わっていないはずなのに
最近
2~3人の方から
言われた生徒さん
ロングのタイトスカートを
いつも
エレガントに
愛用されていて
とってもスマートなのに
どこが痩せたんだろう？
｢最近スカートのフィット感が以前より
変わってきて
ラインがキレイに出るように
なってきました！｣
毎回
お尻の動きを意識しながら
歩いてもらっているので
少しずつ
お尻まで使えるように
痩せていると
お尻にも筋肉は
少なくて
ペタンとしたラインになりがち
歩く一歩がヒップアップ
日々の歩き方で
お尻まで
しっかりと動かす意識で
少しずつ
お尻に筋肉も
タイトスカートは
特に
カラダのラインが出やすい
痩せて見えて
ヒップアップ
どんどんスタイルアップ
日常の歩きも
楽しくなりますね
一緒に楽しく歩きましょう
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美しく歩いて キレイになろう
今日も楽しく歩きましょう