50代ダイエットの失敗パターン

ダイエットがんばった🔥
↓
痩せた🙌
↓
戻った😭

このパターン、もう卒業したい

わかっちゃいるけど、
ダイエットしなきゃもっと太っちゃう。。。

でもでもまたリバウンド...



そのスパイラル、今年こそ経ち切っちゃいましょ！

4ヶ月ぶりでも-5.2kg

51歳のKさん
昨年3月からリーラの集中プログラムをご受講。

最後のレッスンから4ヶ月経ったのに
さらに痩せて-5.2kg



特に悩みの種だった
下腹から太ももにかけて激変！


体験レッスンの際、お申し込みフォームに

「着たくても我慢していた細身のズボンやミニスカートを綺麗に着こなして、お出かけしたり、大好きなお酒を友達と飲みに走る！！そうなりたい！！！」

と書いていらっしゃいましたが、
とりあえずの目標だったデニムは楽々クリア✨

40代からダイエットを繰り返し、
有酸素運動的なビリーブートキャンプなど
週三回ジムに通い、プロテインを摂っていても
全く痩せなかったのに、リーラで変わられました。

「正直、プログラム中より
お家ヨガは少なくなってるし
結構食べちゃってて
間食もしてます💦」

とおっしゃいますが、
それが普通の暮らしというもの。

生きている限りダイエットをし続ける
そんなの苦しすぎるし、続きません。


50代の今、痩せ体質に組み替えることが
とっても大切なのです。

体のシステムが変わる年代だから

Kさんだけではなく、みなさん

「今までのダイエットが通用しなくなってしまった」
とおっしゃいます。

それは50代が

✔︎閉経前後でホルモン、自律神経のバランスがガラッと変わる
✔︎仕事や家庭での精神的重責がどんどん増す
そして...
✔︎50年使ってきた体の癖で、もはや痩せる動きができていない

その結果、代謝が下がるし、ダイエットをしても効果が出にくい体になってしまっているから。


Kさん始め、リーラの集中プログラム受講者さんが痩せた→リバウンドしないどころかじわじわ痩せ続ける

ということになるのは、

50代の体に新しい痩せルートのシステムを組んで、インストールしたから。

だから普通のダイエットでは痩せなかったKさんが痩せていて、リバウンドも回避できている。

適切な努力が結果につながる

あなたも今、ダイエットに苦しんでいるなら
まずは体験レッスンで、
ダイエットヨガを実際に体験することから始めませんか？

今年も同じダイエットを繰り返すかどうか
その道は今、あなたの手の中にある。

頑張り続けるダイエット、卒業しましょう。


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