私は子育てよりも自分育てに必死なタイプで、自分にできることを一生懸命ずっとやってきたので、子供を育ててきたという感覚はありません。

それでよかったし、その機会をいただいたということで、感謝感謝なんです。

自分もこういう居場所作りができればいいなぁと思っております。

ビジョカツの主催をやる理由の一つでもある。

本来、1人で介護、育児をする必要ってないと思っているタイプです。

時代の流れでそうなったんだけど、大家族、地域で子供を育ててきた。

でも今は核家族化して子育てして、女は働くって、まぁ、ほんと、大変な時代です。

だからほんとみんな毎日すごいんだからw自分をそもそも褒めなさいw

その時代と同じような社会になることは難しいのですが、こうやってスマホひとつで社会とつながることができ、サポートも増えてきたので、使えるものはしっかり使って、やっていきましょう。

「自分だけが頑張る」

令和の時代はこのスタイルではなくなっていくでしょう。

自分だけが頑張り始めた時は、自分の総点検をしましょう。

体が硬直していないか、心に柔軟性が残っているのか

体の状態で心理面、精神面の想定がつきます。

ちゃんと、ため息ついてる？

ちゃんと呼吸してる？

ほっとする時間、ある？

緊張状態で体がこわばると、呼吸しにくくなります。

（私もほっとくとそうなるw）

ただでさえ、ストレス過多な社会だから、しっかり自分を点検するくせをつけていきましょうね。

お読みくださりありがとうございます。