産後トータルケアクラスクラスは、
マンツーマンのプライベートレッスンと
少人数のグループレッスン（2人以上〜5人未満）の２つがあります。
また、
対面レッスンとオンラインレッスンとがあります。ちなみに、zoomなどを使ったオンラインレッスンは、精度を保持するため、基本1対1のマンツーマンにさせて頂きます。
ゆっくりとご自分と向き合いたい方は、
マンツーマンでの完全プライベートレッスンを
オススメします。
《プライベートレッスンの場合》
＊お一人様ずつの悩みや現状を伺ったあと
その方にあったペースや、やり方でレッスンを進めていきます。
＊月1回程度（２時間のレッスン）✖️全6回の日程をご予約後に、調整致します♪
＊ご自宅まで伺ってのレッスンも可能です♪
（ただし、松山市、伊予市、松前町、北条、東温市となります。それ以外の方は、要相談となります。まずは、お尋ねくださいませ。）
◎プライベートレッスン
＊ご自宅に伺っての出張レッスンの場合
（駐車場のご準備お願い致します。）
参加費
お一人様 全6回コース 23000縁
＊マンツーマンのプライベートレッスンをご希望の方で、自宅ではなく、レッスン会場ご希望の方は、
＊レッスン会場（松山市内のみ）でのレッスンの場合
参加費
お一人様 全6回コース 25000縁
＊会場は、こちらでお取り致します♪
会場費も含まれます。
＊遠方などで対面が難しく、マンツーマンでオンライン（zoom）などが希望の場合。
参加費
お一人様 全6回コース 18000縁
でさせて頂きます。
《グループレッスンの場合》
＊2名さま以上でのお申し込みの場合、
参加されるメンバーで、
ご予約後、
1ヶ月1回程度（２時間）✖️全6回で
開催日を決められたらと思います。
＊2名さま以上のご参加で（最大5名まで）
参加費
お一人様 全6回コース 20000縁
（会場費は、含まれます。）
会場は、松山市になります。
また、こちらの方で会場は、予約させて頂きます。是非、仲の良いお友達やご姉妹、職場の皆さんと、ご参加くださいませ。
皆様のご参加
お待ちしております。
ご質問・お申し込みは、
こちらからどうぞ
→こちらからどうぞ
また、インスタやFacebook等の
ダイレクトメールでも
受付ております。
産後トータルケアクラスの詳細は、
こちらからどうぞ！
産後トータルケアクラス コース（マンツーマンレッスン、グループレッスン）
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理学療法士
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士 デトックス認定講師
愛媛県松山市 @井上麻里
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