BE SMART -働く女は賢くあれ-

BE SMART -働く女は賢くあれ-

29歳で会社員から起業した女性起業家の活動記録

 

これ本当大事だよね~
能登すみれです 唇
 
 
先週は少し落ち着きを取り戻し
身の回りの整理が進み出して

夏特有のイベント感、イレギュラー感、心と脳みその忙しなさは
期間限定でないとしんどいな~と体感できた週

 

先週のキムタクモード↓↓

 

すごく価値を感じる時間と
空虚しか感じない時間がはっきり分かれた週だったお陰で

嫌われる勇気とかもうそんなもんどうでもいいレベルで


自分の世界
自分の資本を使うもの

はこういうものがいい

 

 

が決まったんだよね~

 


決まっていたはずなのに
決めきれていなかったというか

どこかいい人でいたかったんだと思うわ~



誰にとって誠実で在りたいか?

の答えは
自分にとって誠実で在ってくれる人に誠実で在りたいだなというのが私の解


解がでたならそれをやればいいので
ここからは徹底していく~

 
 
さてさて
先週の振り返りいっくよー!
 

キムタクモードとは・・・

 

小さなところから

「私にとって大切だからメンテナンスするね」

「私にとって大切だから時間もお金もエネルギーも費やすね」

と明らかにしていく、伝えていくモード

 

 

20260907
まじでどうでもいいことに時間を使うということが本当にストレス

一日無駄になった


呪おうかな
いや、それすら無駄

自分の未来から消せばいいだけ
 

それを許しているのは自分
それを選んでいるのも自分


20260908
ひっさしぶりにみっちり時間をとってやりたいことをやった日
 

集中したことで
良質なインプットが出来た

どんなにいいものであってもそれを活かせるとは限らない
自分自身のやる気の問題だな、と腹落ち


ずっと溜めてしまっていた作業に久しぶりに着手できた

気になっていたものが無くなってスッキリしたし
過去の自分達から元気をもらった!

 

 

20260909

望ましいものに時間を使えた
望ましくないものに時間を要した

どっちもあった日

望ましくないものに時間を要する未来にしないために
課題を整理し、環境やルールといった仕組みを整備する

この概念は普通だと思いがちだが普通ではない


狂っている方が楽な人も多い
やっている感を味わっていたいだけの人も多い

そういう人は整備の価値がわからない

 


変わることが期待できないものに期待しない

私の世界から追い出す、捨てる

世界を分ける(徹底)

 

20260910

ブログ発信、メルマガ発信の運用スキームを整理してみる

 

3ヶ月前に決めかねていたものを
いい意味で諦めてどうしていくかを決められた

 

持続可能な形を構築したい


作業の時間がたっぷりとれて
気持ち的にも落ち着きがあった日

こういう日が週に2回あるのが理想!

 

 

20260911

買わなきゃ…と思ったままやれていなかった本や資料を購入手続き

おもちゃを子どもと相談しながらばいばいしていく

 

11月のパーティー情報を整理

よい感じ

 

 

めんどくさいルール整備も完結

あとは手を動かすのみ

これが終わったらもう完全に切り離す


価値が理解できないところには美しいシステムは過剰になってしまうので

もうシステムを構築しない、無駄なことはしない

それがお互いのため
 

 

20260912

子どもの洋服ストック確認
保育園の着替えに持たせるための長袖を出してきて洗濯する
 

来年小学校に上がる長男の1人になれる空間を模索しながら模様替えを計画する

 

 

ベビーカー、チャイルドシートばいばいの手続き
部屋が広くなる

自分たちの生活に戻っていく感(これ不思議)

 

少し余裕があったので敬老の日手続きもやれた

 

 

20260913
キッチンの調理器具とお皿を新調したので
彼と一緒にキッチンの古いもの(年季入り過ぎの鍋とか!)を捨て、収納の掃除を進める

料理が楽しくなりすぎて

沢山作る

作りたいものがどんどん出てくる


こういう時間を持てない働き方は、嫌だなと再確認

彼と一緒にVIVANを見て就寝…パンダ

週明けはかなり忙しいので気合いれなきゃ!な夜



家の中が整ってくると

整っていない時の異常性に気付けるようになる

異常な状態がずっと続いていると
その異常が当たり前の状態になるので簡単には戻れなくなる


怖いよね・・・

 

異常な状態の人たちの興奮状態が本当に苦手・・・


 

生きていることも生きがいも

そこまで興奮しなくても実感できるよね?ってちょっと疑問に感じてる~(令和すぎる?)

 

欠乏欲求でしかない世界って本当に怖い

 

 

 

私を大切にしてくれる人は誰か



私を利用してくる人は誰か

 

今週は強めに意識をして

より定着させていく

 

そして無駄なことをやっているせいで

自分がいまいち大切に出来ていなかった人、モノにちゃんと時間とエネルギーを使う

 

失礼なことをやめる

 

甘えない

 

 

うむ

 

 
自由でありながらいい仕事をする
選択肢の持てる女性になりましょ🐼💎
 
働く女は賢くあれ

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Shine up lounge: BE SMART WOMAN


【Shine up lounge】

 

 

バリキャリでもゆるキャリでもない

スマキャリ!

 



何かを諦めるのではなく
大切にしたいものを全部大切に、諦めないで済む働き方にシフトしよう

 

いい仕事をする女性になっていこうダイヤモンド



Shine Up loungeは未来を選択できる女性SMART WOMANを目指す女性が集まるクローズドコミュニティです



女性が仕事を諦めちゃうと
生涯収入で2億円以上の差が出ると言われています


キャリアダウンの選択も
職種変更の選択も
働き方(派遣、契約、アルバイト、起業・・・)の選択も

一次的な感情で決めてしまわないで!!



私らしく
仕事も子育ても自己研鑽も楽しめる女性になるために必要なのは

環境と仲間と少し先を育先輩、安定感のあるメンターです


仲間と先輩(メンター)がいれば
諦めなくて済む!!かもしれません

仕事も育児も諦めない女性コミュニティ


こういったコミュニティやオンラインサロンって
幽霊部員みたいな人が大半を占めていることが多いのですが

Shine up loungeにはそういう方がいません
(キャパオーバーでゆっくり目になる人はいるけれどね)



その人に合った個別フィードバックがあるので
”自分のための言葉”を受け取れる環境です



 

それぞれが私らしく働き、私らしく輝くための自己研鑽を
それぞれの課題に合わせて取り組んでいます


でもだからと言って
ガツガツ!というわけでもなくて

なんですかね?


塾みたいな?

そんな雰囲気だな、と感じています

”目的があって通う場所”だからかもしれないですね^^

コーヒーとノート、メガネを持つ女性
 

参加人数は日によってバラバラ


人数が少ないと
頭がクラクラする量のフィードバックを浴びることになるかもよだれ


Shine up loungeで自己研鑽をしているのは

・起業を目指す人
・会社で管理職をやっている人
・派遣からの転職をしている人
・仕事と子育てでちょっと狂った人笑
・海外から帰国して転職活動をする人
・本業では出来ない社会人として成長場を求めている人

・管理職候補者になって実力不足を感じた人

などなど
目的もキャラクターも異なる女性の集まりです



成長したい方、仕事を頑張りたい方なら誰でもウエルカムですので、

成長するぞー!やるぞー!な人は入会してくださいね♡


自分で色々探してやってみて、やり倒した!
もうダメだー!!!観念しまっすな人も待ってますね^^


世の中に溢れている方法で解決できなくて

なあなあにも出来なくて
自分のための解決方法を教えて!!となったらここしかないです



変われる環境がここにはあります

 

再現性の高いノウハウもあります

共に研鑽する素敵な仲間とも出会えます



最後の砦的にお待ちしておりますので

「もう観念した!ハードル高いけどやっぱここだ!もう解決する!」

と決めたら扉を叩いてみてくださいね♡
(どんなよ?)

 

母と子、仕事と育児を両立するヒント
 

\募集再開しました/
入会のご案内


【こんな方にオススメ】
・母になってうまくいかないことが増えた
・リーダー職、役職に就いてテンパった
・実務能力を上げたい
・起業準備中、起業初期でモヤモヤしている

・ライフイベントで何かを諦めたくない
・一人で行き詰った
・メンターが欲しい、メンタリングを受けたい
・切磋琢磨する仲間が欲しい
・SMART WOMANを目指したい♡!

 


【入会条件】

Shine Up loungeはこれまでオープンに入会募集をしておりましたが
紹介制のコミュニティとしてリニューアルいたしました!

 

現在Shine Up lounge内は非常にいい環境が整っておりまして

この品質を維持しながら
緩やかに拡大をしていくために紹介制へとシフトしました!


入会の際は
能登もしくは所属メンバーの方から推薦をいただいてくださいませ♡



入会に関するご相談は
WTW協会事務局:info@womantowork.comにて受け付けております
 

 

現実を変えて成果を出していきましょ♡

 

Shine Up Lounge: SMART WOMAN'S LIFECARER

MESSAGE

未来を選択できる女性SMART WOMAN®
恋愛も結婚も子育ても仕事も 全部当たり前に手に入れる女性を目指そう

Shine Up lounge -未来を選択できるSMART WOMAN®を目指そう‐

 

 

合わせてこちらもどうぞ!

 

 

【わたし革命DAY13:素敵な自分は最高のエネルギー】

 
自分が素敵だと思える自分は
社会に向けても素敵なエネルギーを放っていて
 
何でも実現していく人のように見えています
 
その"絶対にうまくいきそう感"が人とサポートを引き寄せていきます
 
 
うまくやれる実力よりも大事なのが「この人はきっと…」と思わせる"うまくいきそう感"です
 
 
この最高のエネルギーを放てる人になるだけで、
色んなことがうまくいくようになるだけではなく
 
周りの人のエネルギーも引っ張り上げられることが出来るようになります
 
 
今日は素敵だと思える過去の自分を思い出し、
そのときのエネルギー(自分が纏っていた雰囲気)を考察しシェアしてください💎
 
 

 

エンプティカロリー対策しまする

能登すみれです 唇

 

 

これ本当におすすめです・・・
母っぽい体型から抜けられた・・・!

 

 

たこ焼き機で焼くたこ焼き

 
タコパしました〜🐙
 
能登家は
カセットコンロの上に
たこ焼き専用のパンを乗せてやるスタイルです
 
 
楽しいんだけれど
これをごはんとしていいのか?は葛藤がうまれるところよね🤔
 
 
副菜を用意する
お昼にしっかり米と和食を食べる
 
など
一日の中でバランスをとれればそんなに気にしなくていい
が栄養学ダイエットの考え方!
 
 
 
うちの彼が最近SNSから
エンプティカロリーという言葉を入手してきまして
 
私が作るご飯には栄養学的な意味があると理解し始めました

 

 

 

エンプティカロリーとは↓↓

カロリーは高いのに、ビタミンやミネラルなどの栄養素がほとんど含まれていない食品やアルコールのこと

 

 

エンプティカロリーなごはんばかりを摂取することで

 

体調不良になりやすくなったり

キレやすくなったり

発達に遅れがあると間違えられたり

 

が起こると言われていて

 

そんな状態に陥ったら仕事どころじゃないじゃん

 

と思っているので

おうちごはんを大切にしています🐼

 

 

 

この日のたこ焼きの具材は

 

タコ

イカ(生で食べられるやつをゲットしたので入れてみた)

青のり(生のやつ!)

揚げ玉

チーズ

さきいか

紅しょうが

小口ねぎ

 

生の青のりをたっぷりいれて

脱エンプティカロリーOK

 

そしてうまい🥺

 

 

2歳は何もつけないままパクパク

 

5歳はすこしだけお好みソース、マヨネーズはなしでパクパク

 

よきOK

 

 

たまたまフレッシュなイカも手に入ったので

ゲソの部分を入れてみたのですが

 

香りが薄く

たこ焼きにタコをいれる理由がよくわかりました

 

タコあってこそのたこ焼きですね〜

 

 

色んな組み合わせで

色んな味が作れて美味しかったし、楽しかった〜♡

 

 

自由でありながらいい仕事をする
選択肢の持てる女性になりましょ 🐼 💎
 
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校訓:責任、意見、評価、質問、権利、身の程、気付け

 

 

スマホ先輩たちの目線からのめちゃくちゃ面白い学びレポートスマホ

自分の人生を諦めない欲張り女たちの学び記録
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【わたし革命DAY12:欲張りを徹底する人は素敵】

 

中途半端な欲張り方は信頼を失いますが、
徹底に欲張るならばそれは魅力となっていきます
 
欲張るのが悪いことなのではなく
 
そのための努力や工夫、こだわりを発揮しないことがカッコ悪いだけなのです
 
 
今日は自分の欲張り方の徹底度を考察し素敵レベルをシェアしてください💎