2026
頼まれごとを断れない本当の理由｜Noと言えない自分を癒す浄化
幸せになりたいなら、ご機嫌の練習をしてみよう
インスタライブ、ありがとうございました／毎日ほんの少し、魂を感じる時間を
今晩、夏至のインスタライブします！
穏やかな人がやっている、2つのこと
善意がすれ違う理由——「自分の基準」という落とし穴
自分をねぎらうと、前に進む力が生まれてくる
「自分」が強いと、魂は遠くなる
不満ばかりの毎日から抜け出す方法
「○○すべき」というルールの正体
