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*Soloist Table*

飲兵衛な40代独身女による、ごはん=おつまみの記録ブログです

 

 

 

 

ふらりと立ち寄ったお花屋さんの中庭に、

野菜の直売のテントが出てたんです。

 

立派な葉付き大根を発見!

150円也

お・か・い・ど・く❤

 

 

葉付き大根=大根1本

ひとり暮らしで使い切るのに苦労するのが分かっていても、

コレ↓を食べたくて買いました。

 

 

 

 

『菜っ葉がないと締まらない!葉付き大根GET時限定』

のメニューです^^

 

 

このメニューのために牛薄切り肉も買った訳ですが、

割引シールに釣られて大パックをカートインしてしまい(^-^;

 

連続で、牛肉×大根のおつまみの晩ごはん。

 

 

 

 

2日目は、炒め物。

 

* 牛肉と菜っ葉の甘辛炒め *

 

サラダ油で牛肉を炒め、

すき焼きのたれで味付け。

仕上げに菜っ葉を入れ、軽く火を通して完成。

 

 

 

 

3日目は、

夏の始まりの時期にぴったり、さっぱりな冷しゃぶ♬

 

 

 

 

* 牛冷しゃぶの食べラーおろし和え *

(ひとり分 所要時間15分)

 

○牛バラ肉しゃぶしゃぶ用・・・食べたい分だけ

○大根・・・5cmの厚みの輪切り

○すりおろしニンニク(チューブタイプ)・・・小さじ1/2くらい

○ポン酢・・・25㏄くらい

○食べるラー油・・・大さじ1

○ネギ(九条ネギ使用)・・・適宜

 

 

① 鍋にしゃぶしゃび用の湯を沸かし、

その間に、大根をおろす。

 

② ①でおろした大根を汁ごとボウルに移し、

ポン酢とニンニクを加えて混ぜておく。

 

③ ①の鍋が沸騰したら、牛肉をさっと茹でる。

茹でた肉を②に漬け、5分程度冷ます。

※茹で肉を冷水にとることはしません、旨味が水に出ちゃうから。

 

④ ③に食べるラー油を加えて和える。

 

⑤ ④を器に盛り、お好みでネギを乗っける。

 

 

 

 

 

美味しです❤

 

暑さと湿気で、体力&食欲が減退するこの時期、

薬味たっぷりメニューは、爽やかで、食が(酒が)進むよね^^

 

 

大根おろしの汁ごと使うのがポイントです♬

 

 

 

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

6月楽天スーパーSALE♬

キタ━━━━━━(๑→ܫ←)━━━━━━ッ !!

 

 

 

これ、買いました♬

 

 

 

 

 

 

南国リゾートホテル風のリビングを目指して、

何を植えるか検討中^^

 

 

 

 

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