こんにちは。
まだ4月の半ばなのに
初夏のような陽射しですね。
今年が特別なのか
それともこれから
こんなふうに季節が
前倒しになるのか？
分かりませんが、
なんだかすでに暑いです。
さて、昨日は病院のため
東京に行ってきました。
都内は桜はすっかり終わり
新緑が綺麗でしたよ〜。
銀座周辺は外国人の方がいっぱい。
外国人（ヨーロッパ風）の方々の
団体旅行に遭遇しました。
なんとなくヨーロッパの方々は
個人旅行が多い気がしていたので
（思い込み↑）
なんだか意外だなぁ〜と
思っているうちに
その団体さんに
吸収されてしまい・・
ちょっと焦りました。(^_^;)
なんとか集団から抜け出し
診察の前にランチです。
最近食事療法を
ゆるく取り入れているのです。
基本的には
グルテンフリー
カゼインフリー
小麦粉の入っている食品や
牛乳などの乳製品を
極力控えるようにしています。
その効果はまた後日
書くとして・・
昨日はファンケル銀座スクエアにある
グルテンフリーのカフェ
へ行きました。
いや、普通にすごく美味しかったです。
（これが小麦粉使わずにできているとは
思えないくらいです）
今は糖質も少し控えてるので
パスタやリゾットは食べませんでしたが
他の方が頼んでいるのを見て
「美味しそう〜、いつか食べたい」
と、思ったのでした。
グルテンフリーのスイーツもありました。
（これもいつか食べてみたい〜）
私が注文したのはチキンのロースト。
上の写真はランチを注文した人全員につく前菜です。
（前菜だけでもお腹いっぱい〜）笑
チキンもしっかり量がありました。
だから、こういうお店、
すごくありがたいです。
（ヴィーガンメニューもあるので
外国の方も多かったです）
さて、そして
満腹になった後で病院へ・・（笑）
昨日は初めて
高濃度のビタミンCの点滴をしました。
美容のためではなく
身体への効果を期待してです。
（でも美肌効果もありま〜すと言われました）笑
しかし終わった後激しく眠くなり、
（そういう作用あるみたいです）
昨日書こうと思っていたブログが
書けませんでした^^;
眠くなる以外の身体への効果は
まだ分かりませんが
少しでも元気が戻れば
いいなぁ〜と思っています。
今日も読んでいただき
ありがとうございます。
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